STEP 01 眼球训练 一目十行 5
Day01 哈佛大学——做综合实力之王者 5
Day02 耶鲁大学——胸怀天下，指点江山 18
Day03 普林斯顿大学——严谨治学，诚信做人 34
Day04 哥伦比亚大学——动静兼宜 47
Day05 康奈尔大学——爱上学习，真心求知 57
STEP 02 推断能力 生词克星 75
Day06 斯坦福大学——文理兼修，全面发展 75
Day07 麻省理工学院——张扬个性，努力创新 88
Day08 加州大学伯克利分校——爱科学，爱社会，爱思考 101
Day09 萨凡纳艺术与设计学院——享受艺术，服务社会 116
Day10 朱丽亚音乐学院——扎实功底，广阔视野 126
STEP 03 关键词句 提纲挈领 141
Day11 牛津大学——深入思考，自我表达 141
Day12 剑桥大学——独立思考，力争上游 154
Day13 帝国理工学院——扎实的学科基础，灵活的学术思维 170
Day14 伦敦大学学院——接受差异，享受差异，理解差异 182
Day15 苏黎世联邦理工学院——热爱科学，尊重质量 204
STEP 04 速度变换 游刃有余 213
Day16 海外留学安全最重要 213
Day17 留学健康小贴士 223
Day18 如何做个快乐的留学生 234
Day19 购买保险，有备无患 245
Day20 在国外生病了怎么办 257
STEP 05 综合特训 抢分自测 271
Day 21 校园生活多精彩 271
Day 22 中国学生的特殊挑战 283
Day 23 提高你的社交技巧 293
Day 24 每天“新鲜”一点点 303
Day 25 面对成长的机遇 312
Day 26 了解海外教育情况 321
Day 27 你应该注意的事 332
Day 28 管理时间的艺术 343
Day 29 学习无处不在 353
Day 30 寻找国外实习机会 363