第一部分 新闻发言人的道 3
为什么要讲新闻发言人的道？ 3
嘴要说话，不能哑巴 6
一不做，二不说，要环保部门干什么？ 7
政务微博如何避免“聋哑症”？ 10
不能是大嘴，更不能是歪嘴 12
多说“人话”，少说“官话” 16
微博该不该开？ 19
当官不能怕微博 22
你有本领恐慌吗？ 24
哪儿人多去哪儿，哪儿问题多去哪儿 28
你想不想“静静”？ 30
关于我工作经历的调侃 32
织好“围脖”促进环保 33
环保“麦霸”杜少中：我从来不说瞎话 37
微博时代的“电子政府” 41
网络发言需要态度鲜明 44
西柏坡的“风水”好在哪儿？ 46
第二部分 怎样和媒体打交道？ 51
留下开放的第一印象 51
媒体是对手吗？ 52
善待媒体 55
顺风车——好事办好 57
杜少中：顺风车不能搞特殊化 60
谁说网上打车是黑车，我跟谁急！ 62
我和《南方周末》不打不相识 66
那些关于北京空气的“大实话” 69
我和潘石屹到底有什么“仇”？ 78
在乌镇我给潘石屹上了“眼药” 79
还得说说那次“空战” 82
你会讲故事吗？ 87
新闻发言人和媒体都是渠道 98
麦克传声，不能失真 100
向“以总量控制为核心”拍一砖 102
敏感问题多，问题是怎么敏感的？ 105
第三部分 精于术而明于道 117
新闻发言人的“三个没有” 117
PM2.5让我经历了两次“奥运会” 120
法新社记者三问PM2.5 123
“神马”技巧都是浮云 124
浴室论——找到误解的节骨眼儿 127
“蓝天”和“雾、霾”：“说”与“不说” 128
璧山不仅仅有五星级厕所 133
专盯PM2.5，瞎耽误工夫？ 135
第四部分 新媒体是环境科普的好平台 143
绿色出行播绿色 143
另类“绿色出行” 147
寻找地球之肺 153
北京炫生活 158
再走丝绸路 161
一滴油的奇妙旅行 167
生活中处处是“绿色” 172
我对“限行”的态度很矛盾 175
人民微博微访谈我都说了啥？ 177
废旧电池何去何从？ 181
废旧电池可填埋 不会造成污染 183
不转变观念 干不好环保 185
做环保工作需要狼性 193
环保公众参与要解决的五大误区 201
拨开“雾、霾”见蓝天 204
后记：跟“巴松狼王”学习新闻发言人的道与术 207