第一章 婚外情的五种类型 1
第二章 告白真象的徬徨-我该说或不该说？／我真想知道真象吗？ 27
第三章 面对婚外情 47
第四章 暴力现象的重点提示 63
第五章 避免萦绕于心的顽念迷思（obsession） 73
第六章 重建婚姻：信任感和归属感（Trust ＆ Belonging） 91
第七章 自我更新：愈合童年创伤 107
第八章 以婚外情结束婚姻之整合 129
第九章 寻求有效的协助 147
第十章 与子女及家人、亲友的沟通 155
第十一章 探索第三者的立场 179
第十二章 重获安宁，昂然向前 197