第一部分 我的童年 1
1 一个常常头痛的瘦弱男孩 3
2 水上时光 10
3 下巴尖 17
4 奥斯坦德的赛艇比赛 25
5 为共同利益做出的牺牲 34
6 白金、黄金……和美元 41
7 一块猪油 48
8 季 夏 54
9 游戏结束 61
第二部分 第二人生 71
10 新的开始 73
11 更强壮的身体！ 85
12 我自己的比赛 92
13 越过终点线 100
第三部分 你的生活 107
14 重新审视镜中的自己 109
15 为了生活工作 133
16 为了生活摄取营养 136
17 为了生活运动 142
18 未来是光明的 169
19 我们的未来就在现在 173
获奖情况 175
致 谢 177
出版后记 179