第一章 你可以不完美，但一定要努力 3
别用好时光和不完美的自己较劲 3
梦在远方，花在路旁 10
你所追求的梦想，就是你向往的远方 20
奔跑着，追寻夜空中最亮的星 28
因为你，我爱上了全心投入的自己 37
第二章 永远给自己一个梦想，即便它很远 45
岁月不会辜负每一个平静努力的人 45
憧憬美貌，是我们每一个人应有的信仰 53
让我战胜黑夜的，真的是理想 61
在偷来的时光里，与青春赛跑 69
任凭我有七十二变，都“逃”不出你爱的指尖 77
生命中每一个闪闪发光的瞬间，都有你不曾缺席的爱 85
第三章 人生从来都靠自己成全 99
在寂寞的时光里，逼着自己去成长 99
在最艰难的岁月里，将人生变得美好 107
学会放手，幸福需要自己成全 118
愿所有的相遇都恰逢其时 131
总有一种远方，让你心驰神往 140
每一次荣光，都有许多流言蜚语的过往 149
第四章 没有灵动的翅膀，但可以脚踏实地 159
跟自己赛跑，比战胜对手更有意义 159
自信水流东，花开半夏 166
另一扇窗外，阳光满满 174
因为喜欢，所以欢喜 181
毫不费力，是因为足够努力 188
最美好的时光，永远在当下 195
第五章 温柔地对待这个世界，温暖去爱 207
生活不会什么都给你 207
梦想，从不为逃避打掩护 215
慢即是快，安静之中充满力量 222
谁都没有帮助你的义务 228
做自己，就够了 235
独一无二的活着，挺好 241
在不断地试错中找到方向 249
后记 255