01 面对虚无，我们总得做点什么 12
从生存向存在的途中 12
没有目的的旅行 18
失去的岁月 25
度一个创造的人生 32
追求 35
幸福是灵魂的事 41
幸福与痛苦 44
02 孤独——享受独处的乐趣 54
独处的充实 54
孤独的价值 57
人人都是孤儿 68
感觉 71
一个人和三个人称 80
论沉默 83
03 情爱——品尝爱的千般滋味 94
幸福的悖论 94
性爱五题 104
爱：从痴迷到依恋 111
爱情是一条流动的河 116
在黑暗中并肩行走 126
爱的反义词 129
04 追问与沉思——曲径通幽处，思想的漫步 134
时间之谜 134
永远未完成 143
困惑和觉悟 148
被废黜的国王 152
有所敬畏 155
信仰和宗教 160
信仰之光 167
05 文字——在读与写中照见自己 174
人与书之间 174
书与人生 178
平淡的境界 183
读书的癖好 188
愉快是基本标准 191
读永恒的书 195
私人写作 198
06 真性情——呵护日渐稀薄的童真 210
平常心 210
每个人都是一个宇宙 214
人生贵在行胸臆 226
闲适，享受生命本身 234
回归简单的生活 242
自爱和自立 245
时光村落里的往事 249
生命本来没有名字 254
心灵也是一种现实 260
07 探寻自己——我的心灵生活 266
点与面 266
成为你自己——《作为教育家的叔本华》译者导言之二 274
我不愿意愿意死 282
尘世遭遇的意义 290
精神生活 292
灵魂的在场 299