第1章 影响力从何而来：人性的弱点 1
1.于无形中影响他人：暗示的力量 2
2.如何让他人服从 6
3.即使错了，也要和大家保持一致 10
4.人们总是相信权威 15
5.热情的人更有影响力 20
6.给对方一颗甜葡萄 24
7.在对方心里“放火” 27
第2章 善用非言语的力量：微行为的秘密 31
1.信心是一切影响力的源泉 32
2.目光具有你所不知道的力量 35
3.不可忽视的点头力量 39
4.用情绪感染对方 43
5.不要吝啬你的微笑 47
6.释放声音的魅力 50
7.影响力从塑造自我形象开始 53
第3章 群众的影响是无限的：群体影响 57
1.人多的时候，个人努力反而减少 58
2.这到底是谁的责任 61
3.群体规范对人行为的影响 66
4.个性会消失在群体中 70
5.多人做的决定，就一定是正确的吗 74
6.团体规定力量大 78
第4章 影响力从有效的互动开始：反馈影响 81
1.影响力，从“听”开始 82
2.及时给予对方恰当的反馈 86
3.鼓励要比责罚好 90
4.赞美的神奇力量 93
5.认可他人的努力而不是天赋 97
6.用幽默吸引对方 101
7.只有真诚，才能说服他人 104
第5章 你可以做得更好：影响策略 107
1.第一眼打开喜欢之门 108
2.见面越多，影响力越强 112
3.像你期望的那样，对待他人 115
4.学会倾听，与之共鸣 119
5.敞开心扉才能受到他人积极的影响 123
6.保持适当距离，让影响更持久 127
7.会说话的人更受欢迎 131
第6章 用好你的朋友圈：互动影响 135
1.融入他人的圈子 136
2.朋友的朋友，也是你的朋友 140
3.你如何对待他人，他人就会如何对待你 145
4.因为相似，所以相吸 149
5.人多力量大，不只是一句口号 153
第7章 影响还需真行为：行动就是力量 155
1.言行一致才能让他人信服 156
2.言语和行为，哪个对人们的影响更大 160
3.影响他人先从自己做起 164
4.模仿对方的动作 168
5.旁观者永远都体会不到其中的精彩 172
6.用手势表达你的心声 176
第8章 拒绝不必要的影响：反影响力 181
1.勇敢说“不”，提升个人影响力 182
2.不要被环境所迷惑 185
3.打破习惯的束缚 189
4.踢开坏情绪这块绊脚石 193
5.让对方踮起脚尖摘苹果 198
6.完美就是好吗 202
7.当你的意见与众人不一致时，是妥协还是坚持 207
8.不要被拖延的习惯拖累 211