PART 1 送给单亲父母的幸福育儿经 5
第1章 单亲家庭的育儿心得 5
依次、均衡地得到“母性之爱”和“父性之爱”，单亲孩子也能幸福成长 5
无论孩子长多大，妈妈都是孩子的“保护者”，而不是“教育者” 9
希望您的孩子有爱心，想让您的孩子学会自立，家长就要多宠宠孩子 13
家长多多创建与他人的“纽带”，带孩子自然会得心应手 17
为了孩子忍着不离婚，对家长和孩子都是负担 20
如果孩子能得到父母之外的更多人的关爱，他的人格会更健全 24
青春期的躁动是所有孩子确立自我不可或缺的过程，根本无须担心 29
对于青春期的孩子，父母不提意见，默默守候至关重要 32
为人父母，毕生职责就是呵护孩子，并让孩子感受到这份呵护 35
与孩子分享喜悦的体验，带给孩子无与伦比的安乐，带给父母巨大的慰藉 38
第2章 如何向孩子讲述离婚与死别 43
告诉孩子父母的离婚消息时，不能向孩子表现出对另一方家长的负面情绪 43
不要试图掩饰离婚的原因，应告诉孩子事实真相。这一点非常重要 45
孩子想说，就让他随便说，家长只管做一个倾听者 46
关于是否去见分开的父母，哪怕孩子还小，家长也要尊重他的意愿 49
孩子其实有能力适应离婚带来的环境变化，扭转糟糕的生活状态 53
家长要对孩子每天的饮食上心，这是让孩子感受家庭温馨的一大法宝 56
如果父母能够维护孩子的自尊心和自豪感，孩子就不会走歪路 58
千万不要让小学二年级以下的孩子对“死亡”产生极其不幸的印象 60
想要从失去亲人的悲痛中走出来，就必须切身感受到“被人关爱” 63
寻找可以倾诉悲伤的地方。与人敞开心扉，是有效疗愈的第一步 67
跟孩子在一起时，努力满足孩子的愿望，孩子就能身心安定、茁壮成长 70
第3章 让孩子感到幸福的，是家长的生活态度 75
把握好与新伴侣的依存平衡，是再婚家庭的幸福关键 75
建立亲子关系以外的互相依赖关系，是幸福的重要因素 77
只要亲子间能够建立相互信赖关系，就不必担心新伴侣与孩子的关系 79
让孩子看到父母关心别人和被别人关心，孩子自然就会生活在快乐之中 81
想让孩子学会关心他人，就要创造机会让孩子多与朋友们接触 83
不必愧疚，只要父母积极面对人生，孩子就会幸福成长 86
养育孩子，不仅意味着要爱护子女，更要不断追求自己的幸福生活 90
PART 2 此时怎么办？佐佐木正美的问答时间 97
第4章 单亲家长自身的烦恼咨询 97
孩子同学的妈妈们，在离婚的我面前总是格外小心翼翼 97
离婚后，我可以依赖父母抚养孩子吗 99
有时候觉得孩子不可爱了 102
我怎么做才能让孩子对未来抱有希望和梦想呢 104
第5章 有关幼儿阶段孩子的烦恼咨询 109
离婚调解期间及离婚后，孩子哪些言行值得特别注意 109
孩子问我：“为什么我没有爸爸？” 111
离婚以后，孩子从没说过想见父亲 113
第6章 有关青少年阶段孩子的烦恼咨询 117
青春期孩子会不会更难适应父母离婚 117
进入青春期后，孩子交了“坏朋友”怎么办 119
离婚以后，孩子经常不上学 122
作为单亲父亲，如何处理女儿“交了男朋友”的问题 124