《农村儿童健康知识与技能图典》PDF下载

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  • 作  者:张雪雁著
  • 出 版 社:北京:人民卫生出版社
  • 出版年份:2017
  • ISBN:9787117247443
  • 页数:242 页
图书介绍:为了促进农村留守儿童健康成长,普及健康知识,农村留守儿童青少年需要了解怎样保护自己的身体不得病少得病。本书《农村留守儿童健康素养图典》以图文并茂的方式,形象生动的介绍基本的健康知识、常见疾病的预防知识和急救知识。引导农村留守儿童采取有助于健康的行为,不仅可以预防疾病,也有助于对疾病的治疗与康复,提高人口质量,使人们延年益寿,享受美好生活。本书分为:儿童健康有标准、生活常识应普及、良好习惯要养成、注意睡眠保健康、运动健身有益处、合理饮食促健康、心理健康不忽视、注意青春期性教育、疾病预防应警惕、注意防治传染病、急救知识应牢记共11个部分,对不同方面的健康问题进行诠释,希望对提高农村留守儿童健康素养有所帮助。

儿童健康有标准 1

优秀儿童的标准 1

儿童健康的五种标志 2

小学生心理健康的标准 3

孩子胖瘦有标准 4

儿童体格发育的指标 5

生活常识应普及 6

滥用抗生素有哪些危害 6

服退烧药为什么要多喝开水 7

反复煮沸的水为什么不能喝 8

什么是被动吸烟 9

午睡有哪些好处 10

少女不宜穿高跟鞋 11

感冒时耳朵常会嗡嗡响 12

使用人民币要讲究卫生 12

培养生活自理能力 13

饮食习惯对儿童性情的影响 15

孩子卧室随意摆放花草易诱发疾病 15

儿童去浴池洗澡会感染疾病 16

儿童看书后应洗手 17

孩子常洗脚可防病 17

幼女不宜穿开裆裤 18

小男孩不宜穿拉链裤 18

儿童勿过分打扮 19

小儿不宜涂脂抹粉 19

儿童不宜烫发 21

儿童涂指甲油妨碍生长发育 22

儿童不宜戴戒指扎耳环洞 22

谨防“儿童活动不足综合征” 23

欢笑能增强孩子免疫力 23

多交往有益于宝宝健康 24

肥胖的儿童易发生骨折 24

幼儿肥胖也会引起动脉硬化 25

儿童肥胖源于父母 26

婴儿过早吃固体食物易胖 27

预防儿童肥胖症的十条措施 27

儿童减肥11岁是关键 28

小儿预防肥胖宜在冬季 29

儿童减肥宜慎重 29

儿童“伤食”影响身体健康 31

边吃饭边看书对健康不利 32

关注儿童就餐环境 33

儿童进餐应注意姿势 34

常用塑料食具对健康不利 35

开窗通风勤晒被 35

孩子为什么不宜穿皮鞋? 36

晚上学习多大照明度合适? 36

考前如何注意保健? 37

小儿睡觉时磨牙怎么办? 38

注意少年儿童饮水卫生 38

儿童少年如何正确饮用水 39

能用果汁送服药物吗? 40

能用牛奶送服药物吗? 41

小儿在吃东西时应注意什么? 41

不吃腐败不洁的食品 42

少年儿童脑子越用越灵 43

少儿看电视要注意保护视力 44

少年儿童的正确刷牙方法 45

良好习惯要养成 47

怎样正确地洗脸? 47

如何把握最佳“时间”? 47

饭前便后要洗手 48

大家都知道如何洗手,但是怎样才能把手洗得更加卫生呢? 49

洗脸四不该 49

应该使用自己的毛巾和洗漱用品 50

儿童口腔卫生五忌 51

记得每天刷牙,饭后漱口,发现龋齿该怎么办呢? 51

不要用过冷过热的水刷牙 52

三个月换一次新牙刷 52

牙膏类型要经常更换,且不适用多泡沫牙膏 53

残余牙膏不要留在口中 54

少儿预防近视眼的综合措施 54

常剪指甲 57

勤洗澡勤换衣 57

咳嗽打喷嚏捂住口、鼻 57

不要随便吐掉唾液 58

有痰不能下咽 58

戴口罩的利与弊 59

少年儿童绝不抽烟喝酒 60

上网不成瘾 61

不玩网络游戏 62

让我们拥有一双明亮的眼睛 62

保护我们的耳朵和听力 62

勿用废旧报纸包食物 63

生吃蔬菜瓜果须洗净 64

不要乱挖鼻孔 65

清洁鼻孔的正确方法 65

坚持用自己的茶杯和食具 66

少儿每天喝几杯水对身体有益? 67

不能乱挤面部疱疖 68

从小保持大便通畅 68

少年儿童宜用双肩背书包 69

打扑克要注意卫生 70

注意睡眠保健康 72

睡眠对少儿十分重要 72

少年儿童每天睡多少时间为适当呢? 73

睡觉时枕头不宜太高 73

婴幼儿闹瞌睡受恐吓影响心理健康 74

婴幼儿和衣而睡影响循环 74

婴儿睡觉开灯引起发育迟缓 75

婴幼儿通宵使用电热毯易脱水 75

婴儿仰睡容颜更美 75

婴儿睡觉捂头危害大 76

小儿含食睡觉可患龋齿 77

儿童被动看电视会对睡眠产生不良影响 77

5岁以下小儿与父母同睡益健康 78

母亲搂抱着婴儿入睡不利健康 79

小儿睡软床影响生长发育 79

孩子睡在大人中间易缺氧 80

儿童与父母分床过晚有弊端 81

儿童适时睡眠有利智力发育 82

睡前责打孩子影响发育 82

儿童睡前吃糖果可损害牙齿 83

儿童睡懒觉会使记忆力减退 84

儿童睡觉滥点蚊香危害健康 84

做梦并不奇怪 85

减轻睡觉打呼噜的办法 86

正确对待少儿睡觉盗汗 87

临睡前须注意的六个问题 88

运动健身有益处 91

体力活动会累坏孩子吗? 91

宜锻炼智力开发 91

想长个子宜适度锻炼 92

减肥宜锻炼 93

儿童运动量忌过大 93

小区健身器材儿童不宜使用 94

抓紧早晨时间锻炼身体 94

充分利用阳光进行锻炼 94

小学生宜上好体育课 95

少儿适宜练习的项目 95

少儿饭后运动容易腹痛 96

剧烈运动后不要立刻坐下 97

少儿锻炼时的宜与忌 97

合理饮食促健康 99

不要这样吃鸡蛋 99

忌在饭前饭后做剧烈运动 100

不要让孩子吃酒心糖 101

水果不要带皮吃 102

忌使用油漆筷子 103

忌边吃饭边喝水 103

切勿用汤水泡饭吃 104

少年儿童早餐要吃好 105

偏食有害健康 106

吃零食不利少儿健康 106

过多吃糖对少年儿童有害 107

热天吃冷食宜适时适量 108

“神秘五月”注意补充营养素 109

孩子宜多食用碱性食品 110

儿童多吃鱼益智 111

不要吃街头小贩自制食品 112

饭前吃零食易降低食欲 113

儿童常食“果冻”影响维生素吸收 114

不宜多食罐头类食品 114

儿童常吃烟熏火烤食品易癌变 115

喝矿泉水有无副作用 116

儿童不宜经常吃方便面 117

儿童不要吃爆米花 118

儿童不宜常吃的食物 119

儿童用果汁代替水果影响健康 119

儿童易饮些清淡茶 120

儿童少年常吃虾皮的好处 121

儿童喝牛奶不宜空腹 121

儿童慎吃色彩鲜艳食品 122

儿童食巧克力要适量 123

儿童不宜喝可乐型饮品 123

煎炸食品不宜吃 124

儿童不要吃剩饭 124

不要长期吃腌制食品 125

儿童不要用油条当早餐 125

缺钙儿童多食菠菜会影响发育 126

儿童食发芽马铃薯影响健康 126

吃水果也要注意讲科学 127

少年儿童进食应定时定量 129

吃食物宜细嚼慢咽 130

进餐时勿用脑和大声说笑 131

主食越杂对少儿身体越有益 132

怎样摄取维生素 133

关于食盐量 133

吃肉好还是喝肉汤好 134

儿童不宜服人参等补品 135

缺锌给智力带来的影响 135

缺碘给智力带来的影响 136

缺铁性贫血给智力带来的影响 137

心理健康不忽视 138

吸吮手指 138

咬指甲 139

拔毛发癖 140

发脾气 140

依赖行为 142

退缩性行为 143

厌食症 144

语言发育迟缓 146

如何防治儿童口吃 147

怎样才能使孩子不再羞怯 148

睡眠不安 149

为什么孩子不能长期用电脑 150

儿童少年好的标准是听话吗? 151

什么是儿童学习能力障碍? 152

如何培养学习兴趣? 153

什么是学校恐惧症?如何治疗? 154

青少年怎样才能保持心理健康? 155

少儿怎样增强记忆力? 156

注意青春期性教育 159

什么是青春期? 159

男生青春期特点 160

男生性器官的发育 160

第二性征的发育 161

青春期男孩需注意阴茎包皮的清洗 162

遗精是怎么回事 163

包皮过长与包茎 163

男生青春期的心理变化 164

青春期男孩常见的疾病 165

注意给青春期的男孩补充充足的营养 166

月经到底是怎么回事? 168

女生青春期特点 169

少女的经期卫生 170

简易经期止痛法 170

毛发长出不烦恼 172

胸部的变化 172

不能因为肥胖而节食 173

讨厌的狐臭 174

悄悄话:说说“性” 175

痛经和闭经 176

饮食决定健康 176

友谊和爱情的区别是什么? 178

青少年应当怎样发展同学间的友谊? 178

对异性产生了爱慕情感怎么办? 180

为什么中学生不宜谈恋爱? 181

青少年为什么要树立社会责任感? 183

青少年怎样调节自己的性心理? 184

为什么男女青少年都要珍惜自己的贞操? 186

疾病预防应警惕 187

什么是蛔虫病,如何防治蛔虫病? 187

什么是湿疹,如何防治湿疹? 188

3个月内的婴儿忌用磺胺类药物 188

如何处理幼儿轻度烧烫伤? 189

孩子严重烧烫伤时怎么办? 190

如何处理幼儿的青肿和肿胀? 190

关节扭伤有何症状? 191

孩子肩脱臼怎么办? 191

什么是“暑热症”? 192

如何预防“暑热症”? 192

如何护理“暑热症”患儿? 193

婴幼儿溃疡有何表现? 194

怎样对溃疡病进行诊断? 195

宝宝做胃镜检查痛苦吗? 195

如何护理溃疡症患儿? 195

宝宝肠道感染该如何处理? 197

如何处理幼儿眼内异物? 197

如何处理幼儿耳内异物? 198

如何取出幼儿身上的刺或碎片? 199

如何治疗幼儿夜尿症? 199

小儿生长发育迟缓 200

红眼病 201

儿童风湿热 202

感冒 203

花粉过敏 203

哮喘 204

喉炎 206

肺炎 207

近视 208

龋齿 209

注意防治传染病 210

孩子得水痘会有哪些症状?护理时要注意哪些问题? 210

带状疱疹是什么原因引起的?有哪些注意事项? 210

流行性腮腺炎与化脓性腮腺炎有什么区别?有哪些后遗症? 211

幼儿急疹、麻疹、风疹三疹如何区别?各有什么特点?护理上应该注意什么? 212

甲流和普通流感有什么区别? 212

甲型肝炎与乙型肝炎有什么区别?有哪些注意事项? 213

痢疾的症状有哪些?与普通肠炎有什么区别?如何预防和护理? 214

什么是猩红热?如何与普通感冒相区别? 215

霍乱是消化系统疾病吗?孩子会有什么症状?如何预防? 215

手足口病是新发的传染病吗? 216

手足口病的皮疹有什么特点? 216

手足口病每个孩子一生只会得一次吗? 217

什么是肠道病毒?感染后会出现肠道症状吗? 218

目前手足口病有疫苗吗? 218

怎么能早期发现手足口病症状? 219

如何防治手足口病? 219

急救技能应牢记 221

危险发生时,先要打电话 221

电器起火,切忌冷水泼 223

燃气泄漏时,关阀开窗忌明火 225

怎样正确处理眼内异物? 227

发现鼻出血,且莫轻视它 228

小儿气管、支气管异物会出现哪些症状?家庭紧急处理原则有哪些? 230

孩子中暑会有哪些典型的表现?该如何处理? 231

小儿喉梗阻是怎么引起的?会有哪些表现?应如何处理? 231

儿童溺水后如何处理? 232

出血时的处理 232

儿童触电怎样急救? 234

狗咬伤的处理 234

有机磷农药中毒的处理 235

灭鼠药中毒的处理 236

煤气中毒的处理 237

海蜇刺伤有哪些典型的表现?该如何处理? 238

孩子衣服着火时怎么办? 239

幼儿休克怎么办? 240

幼儿中毒有何症状? 240

幼儿中毒怎么办? 241

小儿抽风的家庭急救 242