第一章 理念 1
第一节 发声理念的产生 1
第二节 理念的灵活运用 3
第三节 呼吸下沉与上提 6
第四节 咽腔是真正的嘴 8
第五节 声带本没有神经 11
第六节 喉咙的正常打开 13
第七节 男女声喉头稳定 15
第八节 一生谈解放下巴 20
第二章 技巧 24
第一节 音区间音色统一 24
第二节 统一与独立共存 27
第三节 关闭唱法的分解 29
第四节 字是声音的反映 34
第五节 真假声混声唱法 40
第三章 规律 43
第一节 女声各声部规律 43
第二节 男声各声部特点 46
第三节 声母动作的要领 51
第四节 韵母是字的灵魂 56
第五节 意大利语及比较 61
第六节 假声滑音和轻唱 68
第七节 再认识哼鸣训练 75
第四章 特质 78
第一节 乐感的素质和品质 78
第二节 积累的必然是升华 80
第三节 发挥自己美的声音 86
第四节 最好的方法是习惯 89
第五章 悟性 91
第一节 学贵心悟 91
第二节 尊重客观 95
第三节 学会鉴别 98
第四节 有所发现 103
第五节 正确答案不止一个 105
第六章 艺术处理及其他 110
第一节 艺术修养 110
第二节 歌曲风格 113
第三节 作品安排 116
第四节 歌曲伴奏 118
第五节 音乐解释 119
第六节 二度创作 122
第七节 艺术处理 125
第八节 怯场原由 128
第九节 服化选择 131
第十节 演员台风 133
第十一节 关注音响 136
第十二节 乐理探微 137
获奖作品《黄河鼓手》演唱提示 139
第七章 心态 152
第一节 敢于冒险 153
第二节 自觉攀比 156
第三节 学会宽容 161
第四节 尊重学生 164
第五节 耐住寂寞 168
第六节 认定情商 171
第七节 请教外行 176
第八节 自我否定 181
第八章 嗓音的保护 185
第一节 各种喉病基本情况 185
第二节 分类总结产生根源 187
第三节 慎待各种疑难情况 189
第四节 学会平衡协调矛盾 193
第五节 定期检查防患未然 194
第六节 女性嗓音特护时期 197
附录 199
张效中的追求&焦玉强 199
声乐“伯乐”——张效中&阎晚生 201
在奖杯后面——访〔山西省青年歌手电视大奖赛〕获奖者刘建利和他的老师张效中&华夏 203
一片心血育桃李——张效中声乐教学之路&晓村 205
张效中论文、论著情况 208
论文获奖情况 208
部分学生获奖情况 208
张效中社会活动情况 210
参考书目 211
后记 212