让每一个宝宝都享有最佳的人生开端 10
跟育婴师学习，养育健康又聪明的宝宝 12
和育婴师一起带宝宝，让每一天都不一样 14
第一章 第1个月：宝宝哭闹多，爸妈要多耐心 18
宝宝成长测试 18
宝宝日常生活照护 19
备齐宝宝护理用品 19
如何抱新生儿 20
传统尿布VS纸尿裤，谁更胜一筹 22
4步骤，快速换好尿布（纸尿裤） 24
包裹宝宝的正确方法 26
给宝宝穿衣也是一门学问 27
如何给新生儿洗澡 32
重要部位的清洁与护理方法 34
辨别宝宝的哭声，正确应对是止哭关键 37
让宝宝睡得好也是个难题 38
按时给宝宝体检和预防接种 39
宝宝最佳喂养方案 40
母乳喂养：宝宝最天然的饮食方式 40
育婴师推荐的催乳食谱 46
花生炖猪蹄 46
鲢鱼丝瓜汤 46
木瓜枸杞子鲫鱼汤 47
莴笋猪肉粥 47
人工 喂养：正确喂养宝宝才健康强壮 51
正确进行混合喂养，让宝宝吃好消化好 54
特殊新生儿的喂养安排 56
宝宝疾病观察与病后护理 58
新生儿黄疸：分清是生理性还是病理性 58
尿布疹：保持干爽是王道 59
新生儿腹泻：一定要找出宝宝腹泻的真正原因 60
聪明宝宝潜能开发 62
抚触：提高免疫力，增进母子情感 62
抬头操：锻炼颈背肌肉，维持神经反射功能 64
第二章2～3个月宝宝：可以带宝宝外出了 66
宝宝成长测试 66
宝宝日常生活照护 67
宝宝的头发宜理不宜剃 67
从尿、便观察宝宝的健康状况 68
可以带宝宝出门啦 69
宝宝最佳喂养方案 72
第2～3个月宝宝的喂养安排 72
职场妈妈的母乳喂养攻略 74
宝宝疾病观察与病后护理 76
鹅口疮：保持口腔清洁很关键 76
婴儿湿疹：闹心的皮肤过敏性疾病 78
“黄昏哭吵”：可能是宝宝的自我适应 81
聪明宝宝潜能开发 82
被动翻身抬头操，练出灵活身手 82
拨浪鼓：宝宝开始抓握东西了 83
照镜子：让宝宝认识自己 83
视线追踪玩具：宝宝能看多远 84
跟宝宝聊天：帮助宝宝积累语音经验 84
第三章 4～6个月：开始吃辅食了 86
宝宝成长测试 86
宝宝日常生活照护 88
给宝宝准备围嘴、手帕擦口水 88
宝宝可以枕枕头了 90
可以竖抱宝宝啦 91
宝宝爱翻身，爸妈要注意安全问题 92
大多数宝宝开始萌牙 93
宝宝爱吃手，切忌粗暴阻止 94
宝宝最佳喂养方案 96
4～6个月宝宝的喂奶安排 96
可以给宝宝添加辅食啦 98
让宝宝爱上辅食5大妙招 102
宝宝辅食添加Q＆A 103
适合4～6个月宝宝的辅食 104
美味石榴汁 104
橘子汁 104
雪梨米糊 105
胡萝卜苹果泥 105
鱼菜米糊 105
宝宝疾病观察与病后护理 106
便秘：水和膳食纤维是防治便秘的良药 106
发热：优选物理降温 110
专题如何顺当地给宝宝喂药 114
聪明宝宝潜能开发 116
好玩的荡秋千，促进平衡器官发育 116
小手摸一摸，体验不一样的感觉 117
逗引学发声，逐步积累语音经验 117
追踪小火车，帮助宝宝看得更远 118
听动物的叫声，丰富宝宝的听觉世界 118
第四章 7～9个月：先坐后爬，学站立 120
宝宝成长测试 120
宝宝日常生活照护 121
不要让玩具伤害了宝宝的健康 121
给宝宝创造一个安全的活动场所 122
宝宝爬行，顺其自然or从小训练 124
宝宝会坐了，开始训练他使用便盆 125
要不要给宝宝穿鞋呢 126
宝宝最佳喂养方案 128
逐渐淡化宝宝对母乳的依赖 128
配方奶粉喂养和辅食添加时间安排 130
和宝宝一起在餐桌前吃饭 132
适合7～9个月宝宝的辅食 134
豆腐蛋黄泥 134
菠菜鱼肉面 134
南瓜稀饭 135
鱼蛋饼 135
宝宝疾病观察与病后护理 136
入睡后出汗多：不一定是缺钙造成的 136
高热惊厥的紧急处理措施 138
合理营养，帮助宝宝防治佝偻病 139
宝宝总是哭闹、有血便，有可能是肠套叠 140
聪明宝宝潜能开发 142
捉皮球：锻炼宝宝爬行和旋转能力 142
撕纸：宝宝的小手更灵巧 143
玩具的名字：帮助宝宝理解名称与物品的联系 143
和宝宝一起抓泡泡，促进宝宝手眼协调能力发展 144
挥手、握手、拱手：做个懂礼貌的好宝宝 144
第五章 10～12个月：蹒跚学步 146
宝宝成长测试 146
宝宝日常生活照护 148
教宝宝走路，你用对方法了吗 148
W形坐姿危害多，爸妈要及时纠正 151
多带宝宝去户外走走 152
宝宝最佳喂养方案 153
给宝宝断奶，一定要用对方法 153
让宝宝“独立”吃喝 157
适合10～12个月宝宝的断奶食谱 158
虾仁挂面 158
蔬菜鸡肉粥 158
胡萝卜鸡蛋青菜饼 159
丝瓜虾皮猪肝汤 159
宝宝疾病观察与病后护理 160
夏天长痱子，要给宝宝勤洗勤换 160
误吞异物，做好预防工作最重要 161
感冒：风寒or风热？分清证型巧护理 162
聪明宝宝潜能开发 166
小脚踩大脚，帮宝宝学走路 166
送小动物回家，帮助宝宝稳步行 166
帽子戏法，增强宝宝的观察力 167
盖子游戏，宝宝的小手越玩越灵活 168
你好，让宝宝爱上交朋友 168
第六章1～1.5岁：宝宝是“语言天才” 170
宝宝成长测试 170
宝宝日常生活照护 172
6步骤让宝宝学会自己上厕所 172
小心，家中宠物可能会伤害到宝宝 174
宝宝不爱睡午觉，怎么办 175
宝宝最佳喂养方案 176
根据平衡膳食宝塔丰富宝宝的餐桌 176
宝宝爱要别人食物的应对方法 178
适合1～1.5岁宝宝的营养食谱 180
红白豆腐 180
彩椒鱼丁 180
鸡肉拌南瓜 181
紫菜饭卷 181
宝宝疾病观察与病后护理 182
摔伤擦伤：爸爸妈妈应提前掌握急救处理方法 182
烫伤：降温散热后要及时就医 184
麻疹上演“潜伏记”，爸妈要认真辨别 185
宝宝出水痘，一定要避免抓挠 188
聪明宝宝潜能开发 190
爬上爬下，让宝宝的手脚更协调 190
捏捏、拍拍、插插，让宝宝用力、用巧劲儿 191
儿歌填字，增强宝宝的记忆力 192
照镜子，指出耳朵、眼睛、鼻子、嘴巴 192
走、蹲、跳，训练宝宝各种运动能力 193
穿彩珠，宝宝的小手变灵巧 194
听儿歌学开车，宝宝很聪明 194
第七章 1.5～2岁：总想自己做主 196
宝宝成长测试 196
宝宝日常生活照护 198
宝宝“左撇子”，一定要纠正吗 198
2岁了还在用奶瓶，要想法帮宝宝戒掉 200
培养宝宝夜间不尿床的好习惯 201
宝宝最佳喂养方案 202
安排好宝宝的一日三餐和加餐 202
给宝宝吃健康零食 203
适合1.5～2岁宝宝的营养食谱 204
奶香玉米土豆汤 204
姜汁红薯条 204
七彩丝 205
鸡汤小饺子 205
宝宝疾病观察与病后护理 206
重要部位进异物的正确处理方法 206
蚊虫叮咬：防止宝宝抓挠 207
宝宝生病总不好，可能是过敏惹的祸 208
聪明宝宝潜能开发 210
袋鼠跳跳，让宝宝跳得更灵活 210
折纸，培养宝宝的动手能力 210
《大拇哥》手指操，宝宝手更巧 211
我认得这是哪里，促进语言理解能力发展 212
打电话：帮助宝宝学以致用 212
走直线，锻炼宝宝的平衡能力 213
找发光的东西，给宝宝想象的空间 213
比大小，帮助宝宝判断大小 213
扔沙包，促进手眼协调能力发展 214
自己收拾玩具，做个整齐的好宝宝 214
第八章2～3岁：自己的事情自己做，爸妈要勇敢“放手” 216
宝宝成长测试 216
宝宝日常生活照护 219
教宝宝自己洗手 219
让你的宝宝爱上刷牙 220
宝宝也成“低头族”，育婴师这样应对 222
宝宝看电视，是早教还是伤害 224
宝宝超过2岁还吃手要及时纠正 226
教宝宝自己穿衣和脱衣服 228
宝宝特别爱美，妈妈要收好自己的化妆品 231
宝宝最佳喂养方案 232
2～3岁宝宝的饮食原则 232
饭菜玩花样，让宝宝爱上吃饭 233
适合2～3岁宝宝的营养食谱 234
水果鸡丁 234
五彩虾仁 234
香芹腐皮 235
什锦蔬菜饼 235
宝宝疾病观察与病后护理 236
“虫牙”危害多，要早发现早治疗 236
手足口病容易被误判，爸妈要炼就“火眼金睛” 239
哮喘：增强体质，减少哮喘发作 242
常被当作感冒的小儿肺炎 246
聪明宝宝潜能开发 248
脚跟脚，宝宝的双脚更灵活 248
学古诗，做个学霸宝宝 248
学做手指操，培养宝宝手指灵活性 249
你说的我都会做，提高宝宝的理解能力 250
一起踢球，多交好朋友 250
教宝宝说文明用语 251
比比长短，发展比较能力和判断能力 251
讲故事，提高宝宝的阅读能力和表达能力 252
填空缺，教宝宝学排序 252