第一章 完善自我人格 1
人物素材 1
巴金 1
俞敏洪 1
郎朗 2
霍金 2
乔布斯 3
1．人生观与价值观 3
名言警句 4
经典素材 4
最不重要的素质就是你的IQ 4
目尽青天怀今古 4
独立自励自省，成就更好的自己 4
成就自己，为理想奋斗 4
巴黎最黑暗的一天 却看到人性最美好的一面 4
人生的十字架 4
最美的一吻 5
陶行知诗拒“特权生” 5
对幸福的最高追求 5
生命无草稿 6
名人的价值观 6
老炮儿——赤诚的火焰 6
不能被“定价”的行为 7
用生命坚守良知 7
盗天火的普罗米修斯 7
巴菲特，只有一套二手房 8
世界上最好的大学 8
刘志军的罪与罚 8
精彩语段 10
凤头豹尾 10
范文链接 10
我与真善美诗意栖居 10
文如其人 10
2．自立自尊自强 11
名言警句 11
经典素材 11
立志当趁早 11
弯腰拾起尊严 12
贝克汉姆儿子餐厅打工 12
项羽与勾践 12
贝多芬拒演 13
溺爱与自立 13
精彩语段 14
凤头豹尾 14
范文链接 14
君子以自强不息 14
借风唤花醒，获赠一枝春 15
拒绝“沙子”人生 15
3．梦想与现实 16
名言警句 16
经典素材 16
八成“90后”大学生选择明星当偶像 16
梦想与现实 16
莱特兄弟学习飞翔 17
孙正义：奇迹属于敢于梦想的疯子 17
定下人生目标 17
人因梦想而伟大 17
“我曾有梦”的苏珊大妈 18
草根成名之路 18
造一座美轮美奂的大厦 18
王国维的“三种境界” 19
精彩语段 20
凤头豹尾 20
范文链接 20
相遇在梦想与现实的轨迹中 20
心若在，梦想能成真 20
4．美与丑 21
名言警句 21
经典素材 21
独特的美女 21
都教授讲美丑 22
“包子抗癌”漫画走红 22
内外兼修方为美 22
为美丽“变脸” 22
赫本的美 23
米洛斯的维纳斯 23
郭美美 23
精彩语段 24
凤头豹尾 24
范文链接 24
美丽生活不可欺 24
因缺憾而臻美 25
这也是一种美好 26
5．德与才 27
名言警句 27
经典素材 27
居里夫人买不起一克镭 27
子军辞玉 27
蒋雯丽考北影 27
童年大风车 28
国学大师季羡林 28
尊重生命的姚明 28
考第二名的诺贝尔 28
唯一可以依靠的就是你们 29
爱因斯坦拒当总统 29
查尔斯王子的皮鞋与奥巴马鞋底的窟窿 29
林森浩投毒案 29
精彩语段 30
凤头豹尾 30
范文链接 30
双翼才能翔天宇 30
真正的光环 31
6．苦与乐 32
名言警句 32
经典素材 32
西西弗斯 32
不能欣赏别人的苦难 32
幸福是什么 33
童年遭难是他的第一摇篮 33
幸福 33
生活的境界 34
蒙娜丽莎的微笑 34
苦难并非都是财富 34
精彩语段 35
凤头豹尾 35
范文链接 35
痛苦并快乐着 35
叩问心灵 36
7．平凡与伟大 37
名言警句 37
经典素材 37
我是一个平民 37
英国历史上最伟大的女人 37
当影星与摆地摊都是生活 38
平凡者的伟大 38
勿以善小而不为 38
精彩语段 39
凤头豹尾 39
范文链接 39
跳出平凡，拥抱未来 39
8．想象力 39
名言警句 40
经典素材 40
保卫想象力 40
幻想与现实 40
春到大观园 40
罗尔斯把阳光加入想象 40
我们全家都喜欢跑步 41
穿越时空的精神旅行 41
蛙声十里出山泉 41
一个奇怪的现象 41
精彩语段 42
凤头豹尾 42
范文链接 42
找回童年 42
9．诚信 43
名言警句 43
经典素材 43
同仁堂的“德诚信”精神 43
丁肇中的“不知道” 44
请给我新的考题 44
马云如何赢回诚信 44
牛津大学的面试 45
上帝的望远镜 45
汉芯造假事件 45
恒大失信 冠军褪色 45
精彩语段 46
凤头豹尾 46
范文链接 46
问世间“信”为何物 46
我诚信，我美丽 47
10．坚守与舍弃 48
名言警句 48
经典素材 48
银白的金盏花 48
鸟叔常逃课，成绩不及格 48
卡梅隆与《泰坦尼克号》 49
苏武牧羊 49
莫言笔耕高密东北乡 49
“歪打正着”成就撑竿跳女皇 49
自我修养 50
再见！我的跑道我的栏 50
帕瓦罗蒂的人生选择 50
再坚持一下 50
精彩语段 52
凤头豹尾 52
范文链接 52
坚持梦想，“秀”出实力 52
舍弃的美丽 52
选择，需要内心的主动 53
11．思维定式与创新 54
名言警句 54
经典素材 54
大豆的升华 54
百变“自由女神像” 54
思维与成败 55
善于发现 55
玻璃门的启示 55
用“巨型学生证”拍毕业照 55
“双十一”的912亿元 56
模仿与创造 56
预言：微软大数据成功预测奥斯卡21项大奖 56
重复不是创新 56
装在套子里的人 56
复旦宣传片：山寨背后的文化基因 57
精彩语段 58
凤头豹尾 58
范文链接 58
守正本，发新枝 58
苟日新，又日新，日日新 59
12．淡泊与奉献 59
名言警句 60
经典素材 60
袁隆平甘为一介农夫 60
飘落凡间的天使 60
美国总统的“爱心弟弟” 60
永不消失的美丽心灵 60
精彩语段 61
凤头豹尾 61
范文链接 61
唯愿此心无怨尤 61
淡泊明志，宁静致远 62
13．利与义 63
名言警句 63
经典素材 63
钱钟书终生淡泊名利 63
吴健雄淡泊名利 63
金质奖章当玩具 64
刘铁男的两面人生 64
钱理群斥责“精致的利己主义者” 64
精彩语段 65
凤头豹尾 65
范文链接 65
“利”与“义”的天平 65
走出名利的阴影 65
14．自省与反思 66
名言警句 66
经典素材 66
德国的“善良教育” 66
“耻辱戒指” 66
学会做人 67
四川大学校长毕业致辞：不要总把精力耗在刷微信上 67
李连杰“后悔成功” 67
奥巴马道歉 68
索契冬奥会智慧纠错 68
800万马克一本书 68
猪八戒照镜子 68
张继科：一脚踢飞4.5万美元冠军奖金 69
精彩语段 69
凤头豹尾 69
范文链接 69
遗失的童真 69
15．自信与自卑 70
名言警句 70
经典素材 70
自信的“铁娘子” 70
自信撑起魅力的天空 71
任何人都可以做到 71
韦尔奇的自信 71
小泽征尔不畏权威 72
精彩语段 72
凤头豹尾 72
范文链接 72
我能 72
带着信心出发 73
16．个性 74
名言警句 74
经典素材 74
板桥体 74
法布尔的《昆虫记》 74
李敖：大脑要起飞 74
“90后”：中国新一代 75
不下跪的人 75
慢吞吞的王元化 75
李娜：亦柔亦刚亦有范 75
“颜值爆表”“好高骛远”的宁泽涛 76
扎克伯格的天价习惯 76
韩寒：你的牙齿永远是白的 76
保护学生的个性 77
精彩语段 77
凤头豹尾 77
范文链接 77
世间再无真“狂”人 77
说说我们“90后” 78
17．读书与做人 79
名言警句 79
经典素材 79
没用的东西才是最贵的 79
牛津乞丐也读书 80
以色列：把读书放在首位 80
嗜书如命 80
被“索引”改变的人生 80
书痴钱钟书 81
伪心灵鸡汤 81
精彩语段 82
凤头豹尾 82
范文链接 82
书香盈满人生路 82
智慧阅读 83
18．奋斗与成功 84
名言警句 84
经典素材 84
天道酬勤曾国藩 84
“行动”是成功的唯一途径 84
NBA球员的两份战绩单 85
严歌苓：最勤奋的人 85
王石 85
我竭尽全力 86
王安石的感悟 86
夸父逐日 86
海明威和他的“硬汉形象” 86
她比真正的公主更像公主 87
柳青：要学会张弛有度 87
画画的秘诀 87
精彩语段 88
凤头豹尾 88
范文链接 88
放下包袱，收获成功 88
人生的深度决定人生的高度 89
第二章 个人与他人的关系 91
人物素材 91
钱钟书 91
史铁生 91
马云 92
1．竞争与合作 93
名言警句 93
经典素材 93
王选的比喻 93
哈佛的严酷竞争 93
与竞争对手合作 93
狮子与羚羊 94
林丹与李宗伟 94
中国合伙人 94
没有狮子，羚羊也活不好 94
心灵的选择 94
竞争与合作 95
精彩语段 96
凤头豹尾 96
范文链接 96
创新＋合作＝成功 96
光荣荆棘路 96
2．关爱与冷漠 97
名言警句 97
经典素材 97
特蕾莎修女 97
最美的天籁 98
布什与小凯蒂 98
最后一片落叶 98
对流放者的关爱 98
为时代斗士点赞 98
儿怕讹未救，母遇险身亡 99
令人心寒的“看客现象” 99
精彩语段 100
凤头豹尾 100
范文链接 100
那手，那人，那心 100
3．沟通与交流 100
名言警句 101
经典素材 101
曲高和寡 101
卡耐基与继母 101
批评可以是甜的 101
乞丐与诗人 101
精彩语段 102
凤头豹尾 102
范文链接 102
用语言连缀心灵的星空 102
4．理解与宽容 103
名言警句 103
经典素材 103
化敌为友 103
童星与戴安娜王妃 104
宽容与素养 104
丘吉尔的风度 104
谁对三峡工程的贡献最大？ 105
放大镜与望远镜 105
曼德拉的宽容 105
精彩语段 106
凤头豹尾 106
范文链接 106
春风始处是理解 106
宽容是阳光 107
5．赏识与鼓励 108
名言警句 108
经典素材 108
改变命运的一个字 108
罗森塔尔效应 108
林清玄的人生 108
从姜村到大学村 109
点赞到底有多重要 109
父亲的奖赏 109
精彩语段 110
凤头豹尾 110
范文链接 110
学会赏识 110
6．尊重他人善待他人 111
名言警句 111
经典素材 111
今天和你玩的是安娜 111
尊重是相互的 112
季老为学生看管行李 112
尊重每一个人 112
钢琴大师的灵感 112
疯狂印象：残奥会尊重坚强 113
穿越百年的医患鞠躬照 113
关爱 113
农民工让座的尴尬 114
精彩语段 114
凤头豹尾 114
范文链接 114
赠人玫瑰手有余香 114
让尊重之花开满世间 115
7．感恩与反哺 116
名言警句 116
经典素材 116
爱心传递 116
勿以善小而不为 116
回报 116
连环报恩 117
反哺 117
《千手观音》的寓意 117
不会感恩的大学生 117
收“感恩费”算哪门子的教育 118
精彩语段 119
凤头豹尾 119
范文链接 119
让生活因感恩而精彩 119
谢谢你的好意 119
8．角度转换 120
名言警句 120
经典素材 120
“登陆地球”谁是第一人 120
变劣势为优势 120
自然的法则 120
拼图的故事 121
给自己的角色定位 121
精彩语段 122
凤头豹尾 122
范文链接 122
换个角度看问题 122
居彼位，想彼想 122
何妨让思维转个弯 123
9．亲情与友情、爱情、师生情 124
名言警句 124
经典素材 124
手绘说明书 124
特别孝顺妈妈的周杰伦 124
你还相信爱情吗？ 124
重庆的“爱情天梯” 125
一个拥抱的力量 125
推母亲游西安 125
环卫工辅导女儿 125
送给于丹的礼物 126
生命的一半 126
《爸爸去哪儿》：父爱创造的收视奇迹 126
高山流水觅知音 127
友有四品，同谁交往 127
儿子与妈妈的账单 127
母爱的力量 127
马云与父亲马来法 128
集体下跪 128
精彩语段 129
凤头豹尾 129
范文链接 129
谁解家书味 129
有一种爱叫作放手 129
第三章 个人与社会的关系 131
人物素材 131
袁隆平 131
姚明 131
孔子 132
王昭君 132
马丁·路德·金 133
屠呦呦 133
施一公 134
白岩松 134
爱因斯坦 135
1．家国情怀 136
名言警句 136
经典素材 136
与时俱进 136
野心所向，持之以恒 136
祭南京，拒遗忘 136
我要用中文 137
“申奥之父”何振梁 137
中国崛起 137
苏炳添百米破10秒 137
勿忘国耻 137
精彩语段 139
凤头豹尾 139
范文链接 139
总想为你唱支歌 139
忧与爱 139
2．中外文化 140
名言警句 141
经典素材 141
中国文化与欧美文明 141
“一带一路”的愿景与行动 141
同一个世界，同一个梦想 141
马云在达沃斯举办晚宴 141
文化的意义 141
彭丽媛命名“国泰”郁金香，彰显文化自信 142
中国的、世界的“茉莉花” 142
80年前流淌来的精致典雅 142
关注汉字书写 142
羞辱传统文化 142
埃及神庙“到此一游”国人称“无地自容” 143
精彩语段 144
凤头豹尾 144
范文链接 144
文化遗产——民族的魂 144
透过那泛黄的老照片 145
3．教育 146
名言警句 146
经典素材 146
高考“吊瓶班”的反思 146
《虎妈猫爸》戳亲子教育的痛处 146
美国人为何从不崇尚“龟兔赛跑” 146
中英教育模式的碰撞 147
兵败辩论赛 147
哈佛大学的“零点计划” 147
中美“神童”之别 147
高考作文为什么会心灵鸡汤化 148
学生是一个个鲜活的生命 148
被异化的奥数 148
周恩来的毕业评语 148
话说常青藤盟校 149
最成功的大学辍学生 149
精彩语段 150
凤头豹尾 150
范文链接 150
成才的规律 150
有一种爱叫作放手 151
冷香飞上语文 152
4．科技 152
名言警句 152
经典素材 152
科学家的多元人生 152
机器让科幻成为现实 153
转基因食品的利与弊 153
中国团队光影还原被毁巴米扬大佛 153
校长发现学生的好奇心 154
智慧牧场 154
科技的二重性 154
精彩语段 155
凤头豹尾 155
范文链接 155
美趣的探索，诗意的独行 155
畅想网络 156
5．自由与约束 157
名言警句 157
经典素材 157
在规矩中突破 157
央视体育记者大闹冬运安检口 157
德国皇帝与磨坊主的故事 157
挡道汽车，拍，还是不拍 158
“大嘴公民”姚晨的意义 158
让奥巴马尴尬的一棵树 158
读《失街亭》有感 158
精彩语段 159
凤头豹尾 159
范文链接 159
遵守规则，大道至简 159
束缚之下，灵魂飞翔 160
6．慈善与公益活动 161
名言警句 161
经典素材 161
扎克伯格捐99％股份 161
冰桶挑战赛 161
邵逸夫的助学情 161
多多，为唇腭裂儿童募捐 162
慈善是终生事业 162
慈善的不是钱，是心 162
捐出我的挚爱 162
马云首幅油画330万元卖出 163
精彩语段 163
凤头豹尾 163
范文链接 163
慈善，也要维护他人的尊严 163
7．责任与担当 164
名言警句 164
经典素材 164
代代相传的责任 164
医学生誓言 164
成人礼开启 165
恪尽职守 165
裘法祖的职业道德 165
对自己的过失负责 165
10万吨“僵尸肉”入华令人触目惊心 165
大学生救人四次被当成骗子 165
精彩语段 166
凤头豹尾 166
范文链接 166
敢于担当，迈向成功 166
8．构建和谐社会 167
名言警句 167
经典素材 167
爱心传递 167
69岁婆婆与59张笑脸 167
不被重视的权利 168
少建“第一高楼”，多盖“民生大厦” 168
精彩语段 169
凤头豹尾 169
范文链接 169
缤纷成就和谐 169
纯之风 170
9．机遇与挑战 170
名言警句 170
经典素材 170
郎朗：时刻准备着 170
弯道超越 171
成全但不迁就 171
NBA为他打工 171
机会只有三秒 171
拿破仑捕捉机遇 172
一切皆有可能 172
真情付出 把握机遇 172
鲤鱼变“金矿” 173
精彩语段 174
凤头豹尾 174
范文链接 174
机遇与创造交响曲 174
第四章 个人与自然的关系 175
人物素材 175
庄子 175
陶渊明 175
苏轼 176
梁从诫 176
褚时健 177
1．热爱自然 177
名言警句 177
经典素材 177
大自然母亲 177
大自然在说话 土地篇 178
大自然在说话 雨林篇 178
大自然在说话 水篇 178
大自然在说话 花篇 178
大自然在说话 海洋篇 178
福州落叶景观大道亲近自然 179
瓦尔登湖 179
给鸟儿让位 179
格拉斯茉莉 179
哈尼族的梯田文化 180
精彩语段 180
凤头豹尾 180
范文链接 180
风起风落间 180
2．环保意识 181
名言警句 181
经典素材 181
习近平：宁要绿水青山 不要金山银山 181
低碳 182
哥本哈根会议 182
过度关怀不可取 182
柴静与《穹顶之下》 182
残障男子互为手眼，栽树万棵荒滩变密林 183
垃圾入侵长江源 183
北京的沙尘暴 183
半个世纪三代人塞罕坝荒原变林海 184
武汉大学“樱花劫” 184
以色列的理想：“垃圾山”变“环保山” 184
精彩语段 185
凤头豹尾 185
范文链接 185
灯火来自星辰路 185
3．人与自然和谐发展 186
名言警句 186
经典素材 186
海绵城市 186
鸟衔眼镜做巢 186
人与大自然的和谐统一 187
伦敦由“雾都”走向“生态之城” 187
可持续发展 187
为人类朋友架起的桥 187
为网球击中的小鸟祷告 187
别惊扰蝴蝶 188
摄影人尤甚于盗猎者 188
清华大学一学生用硫酸烧伤黑熊 188
迷人的狼 188
动物是生命，娱乐有边界 188
北京奥运吉祥物 189
驯鹿是鄂温克人的朋友 189
精彩语段 190
凤头豹尾 190
范文链接 190
草木得常理，共生唱和谐 190
附：素材的解读和运用 192
参考文献 195
后记 196