《一学就会的拔罐疗法 极简图解 易学易用》PDF下载

  • 购买积分:11 如何计算积分?
  • 作  者:雷正权著
  • 出 版 社:西安:西安交通大学出版社
  • 出版年份:2017
  • ISBN:9787560585840
  • 页数:259 页
图书介绍:朝九晚五的上班族,总会觉得背部发紧、腰疼、腿僵;女人到了中年,黑眼圈、黄褐斑,喝口水都发胖……这些身边的小问题,不用吃药,更不用打针,自己动手或请家人帮忙在相应的穴位上留上几罐,不影响看书、看电视,十分钟便可以解决掉!非常适用于家庭自我保健与治疗。本书主要包括基础篇、治疗篇两部分,在基础篇中介绍了真空拔罐的作用原理、常用手法、注意事项等内容;治疗篇中则详细介绍了100种常见病证的知识与拔罐部位。

第一章 走进神奇的拔罐疗法 24

经穴与拔罐的关系 24

拔罐疗法的作用机理 26

拔罐的疗疾原则 28

拔罐能祛人体“六淫” 30

拔罐疗法中的“禁忌” 32

区别保健拔罐和医疗拔罐 34

拔罐前的准备工作 35

罐具的选择 37

拔罐的辅助工具 39

把握拔罐时间 41

选择拔罐合适体位 42

避免火罐烫伤的方法 44

晕罐的紧急处理 45

拔罐之后的护理 47

学会观罐象自查健康 49

最简易的取穴方法 53

第二章 了解不同的拔罐方法 60

排气拔罐法 60

分类拔罐法 62

综合拔罐法 64

辨证拔罐法 66

起罐法 68

第三章 美容美体拔罐,让你更美 70

皮肤粗糙 70

皮肤晦暗 73

黑眼圈 75

雀斑 77

黄褐斑 80

痤疮 82

脱发 85

荨麻疹 88

湿疹 90

银屑病 93

带状疱疹 95

肥胖 97

第四章 常见病拔罐,让你告别病痛折磨 102

感冒 102

发热 105

中暑 107

失眠 110

头痛 113

过敏性鼻炎 116

慢性鼻炎 119

牙痛 121

慢性咽炎 124

耳鸣 127

慢性支气管炎 130

慢性胃炎 133

肠炎 136

便秘 140

肾绞痛 143

心绞痛 146

风湿性关节炎 148

高血压 151

糖尿病 154

甲状腺功能亢进症 157

癫痫 160

肩周炎 162

颈椎病 164

背肌筋膜炎 166

慢性腰肌劳损 168

腰椎间盘突出症 170

腰骶神经根炎 173

急性腰扭伤 176

坐骨神经痛 178

第五章 男女常见病拔罐,让你更健康 182

月经不调 182

痛经 186

闭经 189

带下 192

慢性盆腔炎 195

子宫脱垂 198

乳痈 201

乳腺增生症 203

更年期综合征 206

遗精 209

早泄 212

阳痿 215

第六章 亚健康保健拔罐,为健康助力 220

免疫力低下 220

身体疲劳 223

眼睛疲劳 226

记忆力下降 228

疲倦瞌睡 230

神经衰弱 232

眩晕 235

落枕 239

抑郁症 243

性欲低下 245

食欲失衡 248

腹泻 250

口臭口苦 252

脾胃不调 254

肝脏郁气 256

大便不畅 258