在世界各地寻找四川厨子 3
德国的男人味与肘子香 3
东京豆腐黄蓉手 10
用喜马拉雅的牛排犒劳生命 13
听一曲日本拉面小调 17
上海＆巴黎：一碗蛤蜊汤的优雅 21
暗黑料理成就大英帝国 24
将超载的胃停泊在韩式拌饭里 29
吃尼泊尔餐“鱼和熊掌兼得” 33
苏格兰男人的烟熏味 36
在世界各地寻找四川厨子 40
此萨里的阴谋与爱情 44
行走路上的味道记忆 51
蜀道难，川菜香 51
蒙古高原A型血 54
阳朔山水啤酒鱼 59
断肠深处蹄花开 62
丽江米线也性感 65
龙井虾仁隐居西湖 70
生活离不开新疆羊肉串 77
“闷骚”的东北大菜 80
福建大肠：低调的奢华 83
死生契阔石锅鸡 86
北京茶楼里的人生万象 91
吸一杯太空茶，俯瞰人类的忧伤 97
爱与美食不可辜负 107
一段藕也在怀念旧时光 107
落花时节又逢君——来三个红薯面窝，同学再见 113
酒瓮里藏着老照片 121
交友当如素拉条 125
青团子里的情感密码 130
那即将逝去的阿婆味道 135
一片孝心爱闸蟹 140
母爱飞驰在羊排走廊 143
定不辜负春 146
年糕里的爱情 151
细嚼慢咽云南妹 154
迷上纳豆男 158
和苏州白鱼叫板 162
小吃食里的人情味儿 169
抓住女人的心，要用零食贿赂她的胃 169
无锡馒头只争第二 172
光饼里的良心味道 176
酱肉咸菜保卫战 180
莜面栲栳栳里的人生境界 183
冰肌玉骨老酸奶 186
豌豆粉的历史担当 189
只爱那一碗羊杂汤的酣畅 193
病中粥心情 197
女强人与驴肉火烧 200
与老友粉肝胆相照 204
美食恐怖主义 208
吃鲜花饼，解美人心 211
后记 217