第一章 四海游踪 3
灵息吹过屈原故里 3
昭君故里访美 11
马蹄河寻梦 20
隐居罗平 25
遭遇洱海 28
憾游蝴蝶泉 30
走金梭岛 32
鲁布革三峡 34
大坡情节 36
乡愁组章（十篇） 38
第二章 卷首撷音 51
锻造欣慰 51
诗情的失落 53
龙人精神 55
游离中浮出 57
德者得 63
智者的思想国度 65
到位的执行力 67
旨在向心力 69
在路上战斗 71
反腐是把风清气正还给朗朗乾坤 73
中国梦强势起航 77
向青年致敬 81
希望中起航 84
智赢猴年 86
环境亦至尊 88
责任使然 91
美丽云南 宜居大理 93
经营人心是法宝 96
勇立新媒体潮头 98
法治中国的阳光指数 100
决策与谋略 103
和之道 106
妥协之道 108
心灵的修炼 110
以奋斗者为本 112
襟怀决胜未来 114
企业家减负之道 116
赢在内敛 118
坚守契约精神 120
红动世界 122
美食杂记 124
五月，劳动之歌 128
坚守信念，绚烂人生 130
节日和歌 132
时代赋予重托 奋斗铸就辉煌 134
乡愁里的生态游 138
魅力珠源 活力无限 140
闪耀在地震废墟上的光彩人性 143
为“后天”忧患 148
云岭大地的又一面镜子 150
誓言无声 时代作证 154
企业革命进行时 158
政商难分界 160
中国制造 品赢未来 162
科技铸就 人防长城 166
善用集体智慧者明 170
绿色发展 激活云南梦 172
时不我待 176
我言秋日胜春朝 178
先进的力量 180
开往春天的地铁 183
举绿色涛岸 185
六十载锦绣彩云南 187
立业之道 189
从蜗牛爱家说起 191
第三章 妙侃足球 195
1大于2 195
没有如果 197
《足球之夜》重A轻B 199
福至大戚 201
黑色5·19 203
胜者永在 205
惊喜一盘棋 207
老本经营 209
曼联绝唱 211
危险的信号 213
残酷的美丽 215
过客角色 217
红色黑马 219
平局算赢 221
拒绝封闭 223
傲慢的偏见 225
钢铁锈了 227
破门总动员 229
至尊荣誉 231
榜样 233
跨过沼泽 235
梦游症 237
强大 239
嬗变 241
闯礁 243
彻悟仙诀 245
雌鹰雄性 247
生聚教训 249
先机定乾坤 251
军心齐 泰山移 253
命运 255
兴奋史 257
自信至尊 259
东方不败 261
丰碑 263
恐什么韩 265
残酷的裂变 267
怪圈 269
复活 271
商筹游戏 273
天才堕落 275
弹铗有鱼 277
雪耻 279
残败不堪 281
小富难安 283
东道主现象 285
小屈大申 287
耻辱的窟窿 289
勇者也惧 291
迎风一刀斩顽敌 293
仍在路上 295
收割成熟 297
破釜沉舟时 299
拒绝失败 301
生荣死哀 303
点石难成金 305
男儿当自强 307
沸腾时刻 309
彻底完蛋 311
解甲投戈 313
机会来了 315
红塔至尊 317
无奈的悲哀 319
胜任愉快 321
亡命好戏 323
两条腿上路 325
玩火必自焚 327
拥抱新曙光 329
纯属海埂捞月 331
忠告米氏 333
世纪挽歌 335
盛宴刚开始 337
沉默的火山 339
泰山精神 341
第四章 人物春秋 345
天下谁人不识君 345
乔公：九十欢笑金沙江 354
查干印象 357
杨世光：璀璨的星辰 359
走近米思及 365
怒江因他而醒来 368
侯新华：挑战无悔的青春 371
梅，美给她自己看 377
青春的故事 379
洑演：红土做证 382
“脱口秀才”江涛 387
诗人何晓坤 391
高文翔：生命的风旗与搏斗的灵魂 394
普学旺：在译坛路上 397
照亮精神世界的一面镜子 400
心会跟爱一起走 405
诗意的洗礼 410
滇版里的精品 413
矿脉中的化石 415
本土意识 417
高原圣歌的灵性探寻 419
呼唤诗意的跨度 422
宣泄或者升华 425
心灵的歌吟 429