一、驾驶篇 2
调节座椅的位置 2
调整后视镜角度 4
时刻准备踩制动 6
尊重行人不抢行 7
转弯点刹缓降速 8
跟车靠左保视野 10
左右轮心中有数 12
控制车速不急躁 14
预测变灯按道驶 15
路口标示看仔细 16
“禁左”、“横道”勿掉头 17
变道看清分道线 18
倒车测距保安全 19
超车提醒要果断 20
根据路况拟线路 22
十字路口慢会车 23
视线错觉应警惕 24
上车就系安全带 25
超员超载要不得 26
离合挡位配合紧 27
散漫驾驶易误事 28
看准虚实再压线 30
杜绝开窗弃废物 32
二、部件篇 34
了解仪表盘功能 34
熟悉部件的使用 35
行车前安全检查 36
定期检查加“五油” 38
正确使用玻璃水 40
及时保养刮水器 42
延缓轮胎的老化 44
爱车“加衣”讲策略 46
保证空调的通畅 48
安全气囊在“沉睡” 50
切勿私自改线路 52
保养计划合理订 54
购买配件认防伪 56
三、用品篇 58
座垫应季且固定 58
脚垫配套常清洁 60
内舱杂物要收好 62
前后风挡不置物 63
“身份证明”随身携 64
车香使用需谨慎 66
随车常备急救包 68
行李箱勿乱堆放 70
修车工具备几样 71
应险物品必须带 72
逃生工具救危难 74
电路工具“唤”启动 76
自行修补小剐蹭 78
打蜡镀膜延老化 80
不时之需小物件 82
四、路况篇 84
积水段预估深度 84
过泥潭选跟车辙 86
山野路保持视野 88
进土路一速到底 90
沙石路警惕打滑 91
高速路集中精力 92
上坡路拉开速差 94
下坡用中低挡位 96
跨沟坎低速斜过 97
过隧道减速观察 98
走国道超车留神 99
走车库灵活变挡 100
过盘桥明确转向 102
十字路口勤示意 104
城市道路重观察 106
窄路行车应礼让 108
夜间亮灯保安全 110
五、气候篇 112
春季扬尘防风沙 112
夏季高温勤检查 113
秋季防燥做清洁 114
冬季预热车速缓 116
艳阳暴晒防老化 118
雨天降速保视野 120
雨季过后应防锈 122
车内避雷关电路 123
雾天正确开车灯 124
温柔对待冻冰雪 126
雪天防滑防眩目 128
风天取好会车距 129
空调内循环防沙 130
六、健康篇 132
视觉疲劳要休息 132
腰肌劳损垫腰垫 133
常转颈椎防压迫 134
疲劳驾驶要不得 135
一心开车不二用 136
定时开窗通空气 137
驾驶前饮食得当 138
酒驾醉驾酿祸患 139
驾车出行慎服药 140
乙醇食品应避食 141
兴奋过头易超速 142
调节车内温湿度 143
打滑手套戴不得 144
衣裤袋不装硬物 145
开车憋尿伤身体 146
勿向窗外探头臂 147
夏补水盐防中暑 148
内外污染有毒害 149
烦躁郁闷要排解 150
七、女性篇 152
纠正紧绷的姿势 152
选择舒适的服饰 153
不穿高跟鞋驾驶 154
杜绝秀发的干扰 155
不在驾驶时梳妆 156
身体不适别硬撑 157
人身安全要防范 158
选择实用的配件 160
准妈妈量力开车 162
准妈妈合理坐姿 164
勿在车内做陈列 165
八、婴童篇 168
勿怀抱手扶婴童 168
婴儿期使用提篮 170
幼儿期安置座椅 172
大童尽量坐后排 174
不在车里做游戏 175
勿留孩子在车中 176
协助孩子上下车 178
行驶时关窗锁死 179
收好钥匙防隐患 180
车内吃喝要谨慎 181
车位不是活动场 182
九、紧急篇 184
暴雨落水破门窗 184
翻车熄火速离车 186
地震藏于车缝隙 188
故障停车重警示 189
冒烟颜色判故障 190
闻到焦味速停检 192
起火三分钟为限 193
爆胎制动要轻柔 194
操控失灵忌急刹 196
轮陷顶起后加油 198
提前绕开“拦路虎” 200
碰撞发生身蜷缩 201
事故处理分轻重 202
遇“碰瓷”报警留证 204
防暴徒拦车袭击 206