第一章 在被动的人生里，要掌握主动权 2
在被动的人生里，要掌握主动权 2
千万不要把仪式感当成救心丸 7
年轻人，你的玻璃心不值钱 12
一个人要有自娱的精神，也要有自愈的能力 17
自卑的孩子，长大了会是什么样子 25
心态好，才是治愈迷茫的解药 30
优秀的人都自带过滤功能 37
你必须叫醒那个沉睡的自己 42
第二章 把每天的工作都当成一次全新的创业 50
希望你安稳，但不仅仅是朝九晚五 50
你可以不是独一无二，但不能千篇一律 56
先有危机感，才有存在感 62
把每天的工作，都当成一次全新的创业 66
优秀的人有目标，平庸的人只有愿望 71
没有无趣的工作，只有无趣的工作模式 79
你要足够有诚意，才能打动上帝 86
第三章 你不必拥有大成就，但一定要有小确幸 94
喜欢就上，不喜欢就撤 94
别把梦想演成一场苦情戏 101
你不必拥有大成就，但一定要有小确幸 105
人人心里都有一档深夜电台 110
每一个号啕大哭的深夜，都有张倔强的脸 116
从现在起，莫再过白条人生 121
相爱时用力厮杀，单身时隐市看花 126
停止抱怨，是通向理想生活的第一个台阶 130
第四章 保持好奇心，但不要轻易批判 138
保持好奇心，但不要轻易批判 138
不要随便蔑视任何一种成功 143
女孩的心思你别猜 151
你以为的彼岸，不过只是艘船 158
真正的善，从不吝啬于对方是谁 167
我们无须成为最好的自己 171
和三观不同的人交朋友 174
别成为掏遍钱包，找不到才华的人 179
第五章 嫁多好的人，都不如嫁给一个自己喜欢的人 186
喜欢是什么感觉？就像得了失心疯 186
愿所有的选择都不将就 191
董小姐与北京东五环 198
不是我们在选择友情，而是友情在选择我们 204
每个女孩都需要一瓶青岛啤酒 208
你要晚点嫁，我现在穷 212
嫁多好的人，都不如嫁给一个自己喜欢的人 217
第六章 爱情不需要理由，但需要根基 224
你那么爱她，房本为什么不加她的名字 224
你是爱我，还是要跟我讲道理 231
爱情不需要理由，但需要根基 238
浪漫不奢侈，爱才奢侈 244
这世上从来没有爱情是水到渠成 249
和前任做朋友，是爱情最好的结局 254
谈恋爱嘛，哪有不分手的 263
在暴躁的世界里，请温柔相爱 269