序言：人生，就是吃好每一碗馄饨 1
品尝时间 3
春笋三部曲 3
腌笃鲜 5
油焖笋 7
雪菜春笋 9
爱虾的文武之道 10
盐水白米虾 12
酥炸虾饼 13
香干马兰头的春意 14
马兰头拌香干 15
我爱荠菜 16
荠菜素蒸饺 18
蚕豆仲春夜 19
葱油蚕豆 21
此物最相思 22
清拌笋丝 24
青梅岁月 25
青梅酒 27
求不得苦 28
番茄毛豆 30
糟货上市 31
糟凤爪 34
暑天叙瓜缘 35
西瓜果冻 37
上海的糯 38
茉莉糖芋艿 40
轻度等待 41
菱角拌桃胶 43
醉生梦死 44
熟醉蟹 46
门当户对 47
苹果肉桂茶 48
年夜饭菜单 49
松仁万年青 49
香菜拌海蜇 51
上海熏鱼 53
清蒸鳗鲞 55
青豆笋丁炒虾仁 57
腊味合蒸 59
木樨梭子蟹炒年糕 61
爆炒羊腰 63
荠菜春笋 65
炒什锦 67
品味人生 71
让我负责美好 71
固元膏 73
面与舅舅 74
雪菜肉丝汤面 77
心灵鸡汤 78
竹荪炖鸡汤 80
烟火气 81
香煎带鱼 84
一切都得是真爱 85
豌豆山药煨腊肠 88
只为磨牙 89
越式蜜腰果 90
滋补女人心 92
桂圆鱼胶冻 94
好就好 95
红烧牛肉饭 97
饺子和麻将 98
芹菜饺子 100
腊肉有爱 102
百叶炒腊肉 104
练练吃螃蟹 105
油煎蟹 107
蟹味年糕 108
美色菜场 109
玉米胡萝卜煲排骨 112
牛肉蔬菜汤 112
美食与华服 113
香芹拌干丝 115
能送大盘鸡的邻里之间 116
大盘鸡 118
年末待表扬 119
椒香鲈鱼 121
清白糖水练耐心 122
百合银耳羹 124
温暖的味道 125
蒜香鸡翅 127
藏起来的婉约 128
什锦春卷 130
一碗白粥 131
山药莲子百合粥 133