第一辑 掀起你的盖头来：入学教育篇 3
莫辜负这大好春光 3
让我们从头开始 6
我对中职生的三点看法 9
先“结婚”，后“恋爱”：认识你的学校 19
撩开“新娘”的面纱：认识你的专业 24
一堂人生的必修课：学会与人相处 34
人生绕不开的一件事：如何交朋友？ 40
第二辑 宝剑锋从磨砺出：学习生活篇 49
我们的学生为什么不热爱读书？ 49
“十字绣”学生，向左走，向右走？ 51
同一位“优秀女生”对话所想到的 53
嘿，我们来了，10级！ 56
学生为什么不记笔记了？ 58
是不好意思，还是不够意思？ 61
校长咳嗽了 64
今天你玩了吗？ 66
今天你运动了吗？ 69
学生会，一个欲说还休的话题 72
其实你不懂我的心——替职业学校学生干部说几句话 75
给班长同学的十条建议 79
第三辑 明明白白我的心：写给职业学校同学们的信 83
莫辜负，天赐良机！ 83
莫自卑，重技能，正逢时！ 89
莫抱怨，第一步一定要走稳、走好！ 94
如何走好踏入职场的第一步？ 99
学做人，是你们的第一要义！ 102
面对生活的不完美，你该怎么办？ 107
让我们找到自己！让我们认识自己！ 112
舵已在手中，行船正当时！ 116
我尊重老师，我尤关注自己的成长 119
坐着谈，何如起来行！ 123
一堂没有老师的必修课：自我教育 129
放弃抱怨与学会感恩 133
从现在开始吧，一切都不算晚！ 138
站在人生的转折点上：职校生该不该反思自己？ 142
第四辑 为伊消得人憔悴：职教心语篇 149
如何看待学生和我们之间价值观的差异？ 149
面对一双双渴望交流的眼睛 151
我爱我的学生，需要理由吗？ 153
面对一颗颗不快乐的心 155
不要过于刻意，好吗？ 158
你们每个人都可以有尊严地活着！ 162
要对学生好，更要对学生负责 165
你是一个喜欢抱怨的人吗？ 167
你是个喜欢推卸责任的人吗？ 169
打好综合素质这张牌，从关注每一个学生的成长开始 172
需要反思的仅仅是教育理念和方法吗？——我对“虎妈”“狼爸”现象的几点思考 176
活在自己的世界里 178
发现学生：职校教师的幸福之源 180
教育，也许就蕴含在这些小事的处理中 186
读《美国学生守则》有感 193
空空如也 194
第五辑 纸上得来终觉浅：实习就业篇 199
被你们信任，我感到无比幸福——在中专班顶岗实习动员会上的讲话 199
在南郊宾馆组班面试动员会上的讲话 209
在“易初爱莲”班组班会议上的讲话 211
在昆山华道数据实习学生欢送仪式上的讲话 213
“相看两不厌”，何时能实现？——从中职生频繁跳槽所想到的 215
第六辑 像雾像雨又像风：情感恋爱篇 221
我对青春期爱情的一些看法——写给一位女生的信 221
谁赢得了你的心？ 225
有一种恋爱叫交往，有一种暗恋叫享受！ 228
喜欢一个人的感觉 230
爱是你我 232
第七章 相逢何必曾相识：读者往来篇 237
《莫辜负，天赐良机》刊登后的喜与忧 237
不能辜负这深深的爱——给刘景忠校长的一封信 245
亲密产生爱——读刘景忠《莫辜负，天赐良机》感受一 249
教育是“小”的艺术——读刘景忠《莫辜负，天赐良机》感受二 252
“三”字秘诀——读刘景忠《莫辜负，天赐良机》感受三 254
“一只蚂蚁”向“另一只蚂蚁”的谢意和敬意！——读滕道明《莫辜负，天赐良机》读后感的“读后感” 257
一本值得职教界师生阅读的书——读《莫辜负，天赐良机》有感 259
徜徉于职业教育的幸福中——读刘景忠校长《莫辜负，天赐良机》 262