序 3
第一章 厘清自我——大学新生的自我定位 3
第一节 认识自我 3
第二节 接纳自我 7
第三节 重塑自我 11
第二章 明确目标——大学的最终收获是什么 15
第一节 学习：积累成功的资本 15
第二节 除了学习更要学做人做事 19
第三节 最终目标是达到人格完善 23
第三章 未雨绸缪——大学生职业生涯规划指导 29
第一节 大学生职业生涯规划概述 29
第二节 大学生就业技能培养与提升 32
第三节 大学生创业技能准备与养成 36
学习篇 45
第四章 学业素养——自主学习能力培养 45
第一节 自主学习能力培养的重要性及必要性 45
第二节 医学生自学能力培养现状 51
第三节 如何培养医学生的自学能力 52
第五章 爱我所爱——专业抉择 56
第一节 转专业的利与弊 56
第二节 医学生专业学习兴趣 59
第三节 不忘初心，回忆当时入学动机 62
第六章 群雄逐鹿——综合素质测评 66
第一节 综合素质测评的目的、原则和内容 66
第二节 综合素质测评的重要意义 69
第三节 如何在综合素质测评中取得好成绩 72
第七章 拓宽视野——必不可少的第二课堂 75
第一节 为什么参加第二课堂活动 75
第二节 第二课堂教育对“我”的重要意义 80
第三节 如何平衡第二课堂活动与专业学习 82
第八章 媒介运用——当代大学生媒介素养养成 84
第一节 媒介素养和媒体素养的基本概念 84
第二节 媒介素养的主要内容 86
第三节 大学生媒介素养教育和塑造 88
生活篇 93
第九章 性格决定命运——我要拥有暖阳般的性格 93
第一节 认识性格 把握命运 93
第二节 性格万变 不离其宗 95
第三节 暖阳性格 成就人生 101
第十章 能力拓展——我要竞选学生干部 107
第一节 正确认识高校学生干部 107
第二节 如何竞选学生干部 112
第三节 我要成为一名优秀的学生干部 115
第十一章 温馨与和谐——寝室是我的港湾 119
第一节 爱我小家 119
第二节 从磨合走向和谐 122
第三节 让友谊之花绽放 125
第十二章 面对突然处之泰然——突发事件的处理 130
第一节 突发事件与校园突发事件概述 130
第二节 高校常见突发事件应对与处置的基本原则与措施 133
第三节 校园安全类突发事件的防范与应急处理 136
就业篇 147
第十三章 医学生临床三部曲——全程教学、实习与规培 147
第一节 全程教学 147
第二节 实习 149
第三节 规培 156
第十四章 全面备战——医学生考研攻略 161
第一节 医学生考研准备 161
第二节 正确认识考研辅导班 167
第三节 医学生考研之复试阶段 168
第十五章 用法律保护自我——大学生法律知识必备 172
第一节 遵守校规校纪，知法懂法守法 172
第二节 掌握法律知识，顺利完成实习 179
第三节 了解医事法律，做好职业规划 181