Part1 女孩面临的四重困境 2
01 第一重困境：健康困境 2
扭曲的审美观，让女孩越来越热衷减肥 2
健康困境，困住的不只是女孩的身体 8
02 第二重困境：早熟困境 12
性无知，给女孩带来性与爱的困惑 12
早熟困境，让女孩处于危机之中 16
03 第三重困境：心理困境 22
心理脆弱，难以承受挫折 22
心理困境，给女孩带来无法承受之重 27
04 第四重困境：就业困境 33
性别歧视，导致女孩就业难 33
就业困境，让女孩在职场步步维艰 37
Part2 养育女孩，请先走进女孩的世界 42
01 认识女孩独有的生理结构 42
X染色体为女孩画出成长蓝图 42
雌性激素让女孩更易受情绪左右 46
大脑结构差异，给女孩带来思维的优劣势 50
02 了解女孩独特的心理特点 55
“爸爸妈妈要爱我”：女孩更渴望父母的爱 55
“我该怎么做”：女孩更容易缺乏主见 61
“我是不是做错了”：女孩通常很敏感 66
“我不行”：女孩通常很娇弱 71
03 把握女孩成长的三个关键阶段 77
0-7岁，需要充足的安全感 77
8-12岁，想要跟世界建立更多联系 82
13-16岁，青春期的向往与困惑 88
Part3 怎样培养更优秀的女孩？ 94
01 母亲教育，对女孩的成长至关重要 94
缺少母爱，让女孩的心灵产生缺口 94
爱与陪伴，让女孩拥有充足的安全感 99
做好榜样，给女孩积极的影响 103
02 父亲的爱，影响女孩一生的幸福 109
父爱缺席，让女孩提早进入青春期 109
优秀的女孩，背后都有一个好爸爸 114
人生不同阶段，给女孩不同的教育 119
03 养成好习惯，帮女孩提升自我 125
爱自己，是正能量的来源 125
懂礼仪，女孩才能优雅有气质 130
放开手，让女孩独立起来 137
有条理，让生活井然有序 142
04 修炼好性格，让女孩一生更幸福 148
树立自信，告别自卑 148
赶走女孩心中的雾霾，让她更乐观 154
为女孩注入勇气，让她不再胆小怯懦 160
05 培养好品行，让女孩创造好未来 165
责任：成就一生事业的基石 165
诚信：一诺值千金 169
感恩：生活中的大智慧 174
分享：懂得分享的女孩最美好 179
Part4 女孩成长中的常见问题 186
01 女孩早恋，如何巧妙应对？ 186
正确看待女孩早恋，不强硬干涉 186
帮助女孩认识早恋，了解“爱”的真面目 187
02 女孩热衷追星，如何巧妙应对？ 191
正确对待追星，不谈“星”色变 191
接受女孩追星，巧妙进行引导 193
03 女孩沉迷网络，如何巧妙应对？ 197
女孩沉迷网络，多与家庭环境有关 197
了解女孩的“网瘾”类型，对症下药 198
04 女孩青春期叛逆，如何巧妙应对？ 203
青春期“叛逆”，每个女孩的必经阶段 203
恰当关爱女孩，化解青春期逆反心理 205
05 女孩遭遇性骚扰，如何巧妙应对？ 209
性骚扰“低龄化”明显，家长应警惕 209
了解必要知识，保护女孩远离性骚扰 210