《心转病移 走出情绪困扰,唤醒自愈潜能》PDF下载

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  • 作  者:包丰源著
  • 出 版 社:北京:中华工商联合出版社
  • 出版年份:2017
  • ISBN:9787515820316
  • 页数:278 页
图书介绍:这是一本关于如何处理负面情绪的心理疗愈书。人人都有陷入消极情绪中难以自拔的时候,如何应对消极情绪便成了实现目标、提高生活质量的关键。本书列举了如焦躁、孤独、疲惫、怨恨、嫉妒、自卑、逃避、怠惰、后悔和不安等现代人生活中常见的负面情绪和消极状态,教会读者辨识这些堆积在内心的污泥,以简单实用的方法,用最快的速度摆脱它们的影响。

第一章 相由心生,病从心起 3

一、当今医学发展的两个困惑 3

二、心主神明,病由心生 6

三、思想产生情绪,情绪影响思维方式 9

四、病由心解——心是最好的解药 16

第二章 情绪产生或影响疾病 21

一、情绪与疾病的关系 21

二、情绪从何而来 28

三、情绪的特性 33

第三章 情绪与肝心脾疾病的对应关系和疏导 45

一、怒伤肝 45

二、喜伤心 52

三、思伤脾 59

第四章 情绪与肺肾胆疾病的对应关系和疏导 71

一、悲忧伤肺 71

二、恐伤肾 82

三、惊伤胆 86

第五章 情绪与头眼耳鼻疾病的对应关系和疏导 93

一、头 93

二、眼睛 102

三、耳朵 106

四、鼻子 109

第六章 情绪与颈椎病、腰椎病的对应关系和疏导 117

一、颈椎病 117

二、腰椎病 123

第七章 情绪与高血压、脑血栓的对应关系和疏导 135

一、健康是一种生命的境界 135

二、高血压 137

三、脑血栓 144

第八章 情绪与糖尿病、甲状腺疾病的对应关系和疏导 153

一、糖尿病 153

二、甲状腺 160

第九章 情绪与子宫、乳腺疾病的对应关系和疏导 167

一、情绪带来女性疾病 167

二、子宫病症 169

三、乳腺疾病 175

四、学术成就 182

第十章 心智医学的起源 188

一、中医整体观 188

二、量子力学 189

三、心智哲学 192

四、全息生物学 194

五、内外因辩证与平衡原理 199

第十一章 心智医学的理论基础和调理方法 206

一、心智医学的理论基础 206

二、心智医学的调理方法 222

第十二章 心智医学疏导情绪的方法 232

一、唤醒法 232

二、呼吸法 236

三、面对法 239

四、共振法 243

五、舒缓能量淤堵点手法 246

六、总结 252

第十三章 关爱健康,从当下出发 257

一、全息世界下的健康观 257

二、身体的能量来自思想 260

三、通过疾病走向觉悟之路 263

附录 情绪地图——部分情绪与疾病的对应关系 269