第1章 根本解决人和组织的“痛点”问题 1
1.1不合理的期待导致的“残局” 2
1.2连续27个月亏损的凯丝美公司发生的奇迹 4
1.3凯丝美的奇迹如何再现 20
1.4奥托·夏莫创立的U型理论 21
1.5“宇宙开发”与“养育孩子”,哪个复杂 25
1.6三种复杂性问题 33
1.7 U型理论是解开三种复杂性的钥匙 45
第2章 U型理论引发的模式转变 48
2.1“分娩体验”般的U型理论实践 49
2.2观点1:向正在生成的未来学习 50
2.3观点2:着眼于行动的“源头” 52
2.4观点3:着眼于“社会场域”的三个过程 57
第3章 U型理论的七个活动,促进本质的变化 66
3.1 U型理论的七个活动 67
3.2活动1:下载 71
3.3活动2:观察 100
3.4活动3:感知 114
3.5活动4:自然流现 143
3.6活动5:结晶 171
3.7活动6:塑造原型 188
3.8活动7:运行 205
第4章 U型理论的实践:个人篇 216
4.1作为转变原理,能广泛应用的U型理论 217
4.2一个少年转变的故事 218
4.3个人U型过程的实践重点 228
4.4个人U型过程的实践秘诀:新兴型问题解决法 231
第5章 U型理论的实践:团队篇 246
5.1超越“无爱之力”和“无力之爱”之上的共同协作 247
5.2因育儿问题意见不合而引起纠葛的夫妇 251
5.3破坏人际关系的共通模式 255
5.4消除内在情绪的“关系四毒素” 257
5.5人际关系恶化机制 259
5.6人际关系好转的关键 263
5.7团队U型过程的实践秘诀 269
第6章 U型理论的实践:组织篇 287
6.1问题处理型组织与创造型组织 288
6.2让“真正重要的事情”存在下去 294
6.3组织中U型过程的实践秘诀 297
结语 集体领导力的可能性 330