第一章 阳光心态——再大的雨浇灭不了生命的火 1
1.心灵的缺失才是真的残疾 2
2.学会放下包袱，放弃是为了让我们更好地前进 6
3.没有真正的完美，但求努力去做 11
4.高高抬起你的头，你也可以了不起 15
5.真正的勇士比拼的是心态，而不是躯体的力量 19
6.疾病、残障都不是最可怕的，只要生命之火长燃 24
7.让心灵自由呼吸，局限的是身体不是心灵 28
8.不抱怨，心有多大舞台就有多大 32
第二章 梦想为王——再多的痛，压垮不了追求的心 37
1.乐观的土壤开出最美的花 38
2.确定目标，快乐才是生活的努力目标 42
3.心灵自由，做个掌握命运的小小舵手 46
4.执着梦想，梦想成就我们的人生 51
5.有梦就去追，相信自己能获得更多的快乐 56
6.更好地做自己，不让别人偷走你的梦想 59
7.牢牢抓住理想，谁都能冲向梦的终点 64
8.主宰你自己，一切成就皆由树立目标开始 69
第三章 回到自我——生命总有多扇窗 75
1.用自信的钥匙打开幸福的窗 76
2.换个角度，让生命充满乐趣 80
3.打败自卑，你是自己命运的设计师 84
4.坚持自我，不要让别人偷走你的信心 89
5.管理自己的情绪，给随意的行为加把锁 94
6.发现自我，为自己的选择而快乐 99
7.让自己富有勇气，把怯懦还给上帝 103
8.告诉自己，每天都是特别的日子 108
9.换一种方式与梦想靠得更近 113
第四章 爱之能量——爱是人间最神奇的力量 117
1.感恩的心能创造奇迹 118
2.学会感恩，“感恩之心”连接“好运之手” 122
3.从爱自己开始，解放心灵、治愈自己 125
4.自私，关闭你的感恩之门与快乐之门 128
5.爱能创造神话，让父母之爱值得付出 131
6.积极表达爱，搭建出属于自己的天堂 135
7.打消猜疑，以宽容的心态去爱 140
8.爱也需要管理，找到最佳爱的方式 145
9.把爱传播出去，用爱演绎最美的风景 149
10.爱是美丽的，共沐成长过程中每一丝阳光 153
第五章 团结就是力量——向上的路要和别人一起走 159
1.微小的位置创造强大动力 160
2.学会分享，让缺憾的人生趋于完整 165
3.做别人的天使，让爱插上翅膀 170
4.安静下来，体味“谢谢”的分量 175
5.用分享为他人开一朵花 181
6.即使在艰难的日子里，你也不是一个人 185
7.学会转弯，用心点亮团结之灯 190
8.心中长存责任感，让你与集体抱得更紧 195
第六章 化茧成蝶——不经历风雨怎么见彩虹 201
1.逆境是一道不可错过的风景 202
2.你敢想吗，用坚定的信念走完曲折的路 206
3.从零开始，体味别样的成长 212
4.逆风飞翔，折翼也要勇敢前行 217
5.缺陷也是一种美，让缺陷激发你更大的潜力 222
6.失败不可避免，你只能选择越挫越勇 227
7.战胜恐惧，成败取决于你的意志 231
8.精彩人生，要经过历练后才能飞翔 236
后记 在心灵的画布上涂抹阳光 241