心血管妙方，强壮你的心 2
高血压，吃点玉米须 2
黑木耳助降压 2
高血压喝点葛根茶 3
醋泡花生降血压 4
喝芹菜汁辅助降压 5
小药茶助降压 6
山药绿豆羹能否降血压 6
血压高，喝菊花枸杞糯米酒 7
野生天麻镇静降压 8
蓖麻仁降压止晕 10
降压首选芹菜汁 11
巧用枸杞降“三高” 12
药茶解胸闷 13
两款药枕助降压 14
三七黄芪通血管 15
炙甘草汤缓解心悸 16
心烦喝麦冬酸枣茶 16
醋泡黑豆软化血管 17
脉管炎，核桃树根泡脚 18
老心慌，黄芪泡茶喝 19
自制药枕助降脂 20
决明子绿茶帮助降血脂 21
芹菜籽熬汤降脂 21
白醋泡大蒜降血脂 22
益气降脂方治虚胖 23
荷叶茶，降脂瘦身 24
山楂菊花茶降血脂 25
菊粉茶，降脂减肥 26
呼吸科妙方，清净你的肺 28
中药小方缓解慢支 28
嚼水蜜桃仁助平喘 28
肺燥干咳，喝天冬汤 29
夏季感冒，喝香薷粥 30
老咳嗽，蒸百合冰糖 31
百日咳，向日葵炖冰糖 31
香油橘子能止咳 32
老烟民，吃杏仁雪梨山药糊 33
柿饼川贝母治久咳 34
水煎白果止哮喘 35
麻黄甘草汤平喘 36
咽喉炎，用金佛手冲水 37
杏苏止咳汤 38
柳叶煮水能化痰 38
“多味茶”止住老哮喘 39
冰糖炖萝卜镇咳 40
久咳不愈，柿饼炖川贝母 41
橘红茶治风寒咳嗽 42
自制小方缓解慢性咽炎 43
慢肺阻，试试“二仁方” 44
风热感冒，喝银翘薄荷茶 45
烤橘子止咳不苦 46
白萝卜梨汁能止咳 47
秋冬久咳，试两方 48
无花果缓解咽喉痛 49
白参核桃糊缓解哮喘 50
止咳化痰，巧用款冬花 51
感冒葱姜陈皮 52
雾霾天，服生津化浊饮 53
冬季干咳，喝麦冬梨皮饮 54
蒸橙子止咳 55
川贝母梨润肺 55
炖柚子化痰 56
蒸香蕉通便 57
五味西洋参止咳 57
花叶蜂蜜水退热 58
枇杷叶煮水治气管炎 58
银翘杏仁汤止咳喘 59
蜂蜜萝卜汁能止咳 60
老人痰多用中药熏蒸 61
足底敷姜葱，夜间不哮喘 61
蜂蜜泡枇杷止咳 62
生芝麻糊能止咳吗 63
鼻塞咳嗽用葱白敷足底 64
肺炎，用鱼腥草清肺 64
陈皮蜂蜜止咳祛痰 65
蒜泥敷脚心，止咳 66
百日咳，喝桑菊百部汤 67
蒜泥敷脚心止咳 67
受寒咳嗽煮个花椒梨 68
萝卜鲜藕缓解慢支 69
风寒咳嗽，喝生姜萝卜饮 70
桑菊饮缓解干咳 70
老慢支，喝紫苏干姜汁 71
风寒感冒饮香菜煎汤 72
洋金花可治哮喘 73
银耳蒸鸭蛋止咳 74
玉屏风葱姜饮治感冒 75
消化科妙方，有个好胃口 78
老便秘，空腹吃木瓜 78
含服鲜姜止吐 78
得了肠炎，筛罗秧煎水洗脚 79
打嗝，柿子蒂熬汤 80
红糖炒面，养胃 81
草决明泡水喝缓解便秘 82
食欲不振，药粥祛湿热 83
山药蛋黄粥减轻结肠炎 84
豆蔻减轻胃胀积食 84
艾绒桂圆贴，治胃肠病 85
验方缓解肚子胀 86
恶心反胃半夏煮水 87
薏仁山药粥促食欲 88
脂肪肝，喝大蒜鸡汤 89
蛋壳粉炒面缓解胃溃疡 90
脂肪肝常饮乌龙茶 91
“六君子汤”调慢性胃炎 92
慢性胃炎喝半夏泻心汤 93
“增液汤”润肠通便 94
慢性肠炎服藿香扁豆散 95
热敷吴茱萸消腹水 96
健脾和胃用藿香 97
生姜橘皮水治呕吐 97
大便干，喝乌梅麦冬茶 98
消化不良用焦三仙 99
腹胀陈皮槟榔 100
姜末敷脐治便秘 101
熟山楂消食 102
胃寒熬莲子糯米粥 102
脾胃不和，半夏高粱粥 103
自种垂盆草治肝病 104
老胃病，试试清水猪肚 107
得了结肠炎，石榴皮配米汤 107
老胃疼喝橘络生姜水 108
核桃炒红糖缓解胃疼 109
老年性便秘，来碗薯枣汤 110
白酒烧蛋花止腹泻 110
藕汁熬三七缓解胃溃疡 111
腹胀，“三料”粉煮水 112
炒枣茶缓解老胃病 113
胸闷胀气白萝卜籽煎水 114
肠炎腹泻，多喝黄芪粥 114
慢性肠炎炒面粉冲水喝 115
生吃紫皮大蒜止痢疾 116
徐长卿辅助治胃痛 117
老年便秘，喝决明子茶 117
老烧心，仙人掌炒牛肉 118
银耳鹌鹑蛋止便秘 119
老便秘，用大黄麻油 120
大枣橘皮汤助消化 121
反流性食管炎，吃丁香梨 122
早期肝硬化，试用3个方 123
生白术治好老便秘 124
妇产科妙方，女人最美丽 126
乳腺炎，连翘煎水 126
潮热多汗，用甘麦饮 126
妊娠呕吐，喝乌梅生姜汤 127
孕妇湿疹，金银花煮水擦洗 128
莴苣子粥助催乳 129
柴胡郁金改善乳腺增生 129
猪肝炒姜丝缓解痛经 130
月经不调，藏红花枸杞泡茶 131
经血过多，可用食疗 132
习惯性流产，用菟丝子 133
小茴香治盆腔积液 134
乳腺增生外敷芒硝 135
一味验方治痛经 136
乳头皲裂，自制软膏 136
孕妇尿不出，大葱救急 138
产后多汗吃煅牡蛎 138
痛经橘核沏茶 139
无花果炖猪蹄通乳 140
乳腺增生，敷蒲公英 141
紫花地丁缓解急性乳腺炎 142
产后疼痛涂仙人掌酒 142
止痛经的中药小验方 143
向日葵花盘煮水，止痛经 144
月经量多用侧柏叶调理 145
乳腺增生冲服鹿角粉 146
盆腔炎，试试逐瘀汤 147
阴道炎用花椒水熏洗 147
月经淋漓不尽，试试茅莓 148
猪脚木瓜助催乳 149
鲤鱼汤助通乳 150
白药填脐止痛经 151
服棉籽粉缓解痛经 152
经血过多莲房熬水 152
痛经，喝丝瓜络汤 153
三七藕蛋羹治好了宫血 154
当归炖羊肉，下奶 155
益母草兑黄酒调理闭经 155
白带多，吃白果粥 156
棉籽粉缓解痛经 157
加味生化汤缓解子宫肌瘤 158
蒲公英能“通乳” 159
山楂红糖羹能治闭经 160
冬瓜粳米粥，缓解妊娠水肿 161
酢浆草治急性乳腺炎 161
白带多，吃白果鸡蛋 162
更年期喝浮麦枣茶 163
神经科妙方，安神又醒脑 166
药茶改善卒中后遗症 166
老失眠，喝桑椹饮 167
药茶安眠靠谱吗 168
老失眠，喝酸枣仁甘草汤 169
睡不好，喝葱白红枣汤 170
绿豆皮枕解暑安眠 170
莲子红参赶走失眠 171
川芎炖奶止头痛 172
失眠多梦，服花生叶汤 173
偏头痛，萝卜籽冰片滴耳 174
产后失眠，用猪心调理 175
吴茱萸清热止痛 175
柏子仁粥助睡眠 176
心神不宁，麦冬竹叶冻 177
烦躁易怒，天麻牡蛎汤 177
思虑过度，黄芪当归粥 178
五味子枸杞助眠 179
老头昏，喝丝瓜叶茶 180
白萝卜冰片汁，缓解偏头痛 181
神经衰弱，服地芍黄连汤 181
失眠多梦，饮花生叶茶 182
蜜蜂窝煮水，赶走偏头痛 183
老失眠，醋泡脚 184
偏头痛，萝卜汁滴鼻 184
喝柏仁茶缓解失眠 185
梳背刮头缓解头晕 186
百合红枣粥能助眠 187
失眠，首乌藤熬汤腿浴 188
川芎菊花缓解头痛 189
坐骨神经痛服桂乌汤 190
更年期失眠喝五味子茶 190
一个治疗头痛的小方 191
白萝卜汁止头痛 192
气虚型头痛喝黄芪粥 193
头痛常喝紫菜蛋花汤 193
木瓜善治头痛 194
面瘫早期，喝荆芥粥 195
小儿科妙方，做合格的父母 198
小儿厌食，鸡矢藤熬汤 198
小儿发热，菜根帮忙 198
小儿感冒，喝金银花钩藤汤 199
姜片贴肚脐治小儿腹泻 200
小儿腹泻，肉桂苍术敷脐 201
小儿腹泻，茶叶水煮大蒜 202
草果茶止小儿腹泻 203
蛋黄油止住小儿腹泻 204
蒸苹果止小儿腹泻 204
苹果煮水止小儿腹泻 205
新生儿黄疸喝冬瓜皮水 206
婴儿湿疹，香菜水熏洗 207
着凉腹痛喝热盐水 208
小儿咳嗽，罗汉果煎水 209
小儿久咳，喝鲫鱼汤 210
小儿腮腺炎用紫花地丁 211
孩子老流口水，喝栗枣粥 212
宝宝积食试两方 213
小儿积食吃糖炒山楂 214
孩子消化不良喝葛根汤 215
小儿厌食山楂煮鸡内金 215
孩子老流口水，敷生南星 216
小儿遗尿，自制食疗糕 217
荆芥汤去风疹 218
小儿夜啼，服灯心草 219
小儿遗尿，试试覆盆子 219
小儿鹅口疮，黄连粉填脐 220
小儿鹅口疮用四味散 221
孩子积食用焦麦芽 222
夜晚哭闹，饮伏龙茶 222
流口水，喝栗子粥 224
橘皮山药粥止小儿咳嗽 224
小儿胃热呕吐服连翘汁 225
小儿口疮，药粉敷脐 226
皮肤科妙方，解决面子上的事 230
白醋洗头止痒去屑 230
有两种花能淡斑 231
土槿皮苦参帮除脚气 232
风油精辅助治鸡眼 233
醋泡骨碎补缓解斑秃 233
蚊虫叮咬，用盐止痒 234
得荨麻疹，擦荆芥穗粉 235
车前草缓解蚊虫叮咬 236
菊茶祛痘 236
中药外洗除痱子 237
敷蒲公英，促伤口愈合 238
额头长痘，吃苦瓜绿豆 239
百合绿豆能淡斑 240
“双子粉”缓解少白头 240
阴囊湿疹，抹紫苏叶粉 241
减轻雀斑姜洗脸 242