Chapter 1 亲爱的人 2
一生可以依赖的人 2
也许生活还另有真相 6
谁能回到往昔的山中 10
我所向往的乡村 14
珍惜匆匆老去的世界 17
唯有时间安静不语 21
回廊下的禅茶 23
平凡日子慢慢过 26
善良是天使的翅膀 29
云间烟火是人家 32
满山积雪里梅花如烛 34
长的是时光 短的是人生 36
所谓相思成疾 39
会画画的禅师 43
雪夜一杯茶 45
Chapter 2 世间温柔 50
哪一世的缘换来今生的偶遇 50
错失一生仍有温暖不散 53
请你学会照顾自己 56
生命中温柔的部分 61
风吹过树叶的声音 65
荼蘼的坚持 69
黄梅季节的短暂晴朗 72
Chapter 3 寻常日子 78
落花时节又逢君 78
煮雪烹茶 82
安静是最好的心境 85
你的梦是否和我一样 88
闺蜜们的下午茶 91
淡薄雪意中浮生半日 93
朋友是灵魂的容器 97
恰好是最妥帖的缘分 100
Chapter 4 恋物惜物 106
是因为有情 106
像我少女时代的水果 110
因为美所以脆弱 113
天上的爱与人间的爱 116
父亲为我种下的福泽 120
相濡以茶 随心而安 122
给自己倒一杯暖暖的酒 125
冰川之上的自由之花 131
要宠就先宠自己 134
女人好色 136
喜欢便好 不必拥有 139
我其实不懂 142
为君沉醉又何妨 145
一棵开花的海棠 148
格物致知的树 151
幸福从一只茶壶开始 154
梦中的绿手镯 158
Chapter 5 餐桌上的深情 162
拌柳芽 162
玉兰花饼 164
荠菜馄饨 166
吃货 168
荷叶荷花粥：当夏季成为往日 171
寻找六星级酒店 174
水蒸蛋 178
酿酒 180
采桂月下 183
恋上红尘旧事里的糕 186
江南最动人的菜 188
Chapter 6 走过 192
沙上浪尖的人生片断 192
山中一日世上多少年 196
羊卓雍措湖的惊艳一瞬 199
黄果树九月 203
布达拉宫：壮丽的经典 208
拉萨河晚照 211
百间楼晨烟 216
在异乡的晨雾里 220
去趟芙蓉镇 223
邂逅夯吾苗寨 225
洪江镖风里 228