第1章 基数次序（上古史） 1
一、五千年长，上古占半 1
二、发展次序，记住基数 1
三、一三五七，尽言变化 2
四、九流十家，先秦哲学 3
五、扼要内容，分章补述 4
第2章 起源 5
一、一个盘古，开天辟地 5
二、一个祖先，叫做黄帝 6
三、一条大河，就是黄河 7
四、一块土地，取名中国 9
五、一支文化，龙是象征 10
第3章 三代（上篇） 12
一、神话传说，曾有禅让 12
二、启建夏朝，开始世袭 13
三、太康失国，少康中兴 14
四、桀王残暴，终被推翻 15
五、夏墟古迹，尚待发掘 16
第4章 三代（中篇） 18
一、造反有理，君权神授 18
二、为保江山，刑狱残酷 19
三、盘庚迁都，商殷开始 20
四、武丁有妇，能征善战 21
五、人祭人殉，奴隶遭殃 23
第5章 三代（下篇） 25
一、武王立周，封藩建卫 25
二、澄清流言，订宗法制 26
三、厉王劣政，国人暴动 27
四、烽火游戏，一笑倾国 28
五、平王东迁，共主失势 29
第6章 五霸（上篇） 30
一、春秋五霸，两种排名 30
二、齐国桓公，尊王攘夷 31
三、宋国襄公，仁义丧师 32
四、晋国文公，城濮之战 33
五、楚国庄王，中原问鼎 34
第7章 五霸（下篇） 36
一、秦国穆公，三度东进 36
二、春秋弭兵，因多内乱 37
三、阖闾崛起，孙武练兵 38
四、吴越争斗，两代仇怨 39
五、范蠡辞官，文种伏剑 40
第8章 七雄（上篇） 41
一、卿取代侯，七雄并起 41
二、群雄竞起，变法图强 42
三、合纵连横，彼此牵制 43
四、四大公子，养士成风 44
五、孙氏兵法，再次扬威 45
第9章 七雄（下篇） 47
一、长平之战，纸上谈兵 47
二、毛遂自荐，歃血为盟 48
三、侯生献计，如姬盗符 49
四、奇货可居，千古之谜 50
五、远交近攻，秦灭六国 51
第10章 九流（上篇） 52
一、九流涌现，开宗立派 52
二、阴阳五行，五德始终 53
三、道家老子，著《道德经》 54
四、儒家孔子，有教无类 55
五、墨家墨子，行侠仗义 57
第11章 九流（下篇） 59
一、名家诡辩，白马非马 59
二、法家人物，主张法治 60
三、杂家吕典，变做资料 61
四、杨朱为我，一毛不拔 62
五、诸子百家，谁与评说 63
第12章 三大循环 64
一、分合前进，盛衰交替 64
二、三大循环，这样划分 64
三、精于用兵，穷兵黩武 65
四、辉煌朝代，威震四夷 66
五、改朝换代，如出一辙 66
第13章 秦 68
一、嬴政身世，两个假父 68
二、秦灭六国，统一天下 69
三、三公九卿，历朝沿用 70
四、苛政坑儒，重用法家 72
五、宦官改诏，二世而亡 73
第14章 汉之建立 75
一、布衣平民，独占天下 75
二、身边谋士，各有传奇 76
三、背后女人，掌权称制 77
四、为儿为孙，大杀功臣 78
五、长嫡无缘，旁枝继任 79
第15章 汉之威武 80
一、汉之大治，众说文景 80
二、汉之威武，共推武帝 81
三、汉之政制，多效秦法 83
四、独尊儒术，罢黜百家 84
五、汉之文艺，史记立范 85
第16章 汉之衰亡 87
一、汉之大患，外戚弄权 87
二、七国之乱，兄弟阋墙 88
三、王莽篡汉，中期断代 89
四、党锢之祸，宦官得势 90
五、农民造反，黄巾倒汉 91
第17章 三国鼎立 94
一、分裂之局，逐渐形成 94
二、魏与曹操，史有争论 95
三、蜀与刘备，文献偏袒 96
四、吴与孙权，长据江南 97
五、重组之局，如此发生 98
第18章 两晋与十六国（上半段） 100
一、八王之乱，权贵内斗 100
二、门阀制度，富贵世袭 101
三、符坚南下，败于淝水 102
四、玄学清谈，佯狂避世 104
五、石崇比富，糜烂荒唐 105
第19章 南朝北朝（下半段） 107
一、孙恩造反，卢循变志 107
二、刘裕称帝，寒门继起 108
三、北朝换代，鲜卑兴起 110
四、道佛发展，四派奇辩 111
五、北周宏图，未竟之业 112
第20章 隋 114
一、杨坚建隋，带头节俭 114
二、杨广弑父，荒淫奢侈 115
三、巡游江都，开凿运河 116
四、三征高丽，围城不克 117
五、稀奇纵乐，叛乱四起 118
第21章 唐之建立 120
一、江山打下，世民功高 120
二、两员猛将，封做门神 121
三、背后女人，不谋私宠 122
四、李渊开国，杀刘文静 123
五、长嫡无缘，次子登位 124
第22章 唐之辉煌 126
一、唐之盛世，史誉贞观 126
二、唐之威武，亦数太宗 127
三、唐之政制，上追秦汉 129
四、道佛并起，融儒共存 130
五、唐之文学，诗歌一绝 132
第23章 唐之衰亡 134
一、唐之大患，来自叛将 134
二、安史之乱，藩镇造反 135
三、唐有断代，武曌建周 136
四、朝臣派斗，牛李党争 138
五、百姓造反，黄巢倒唐 139
第24章 五代十国 142
一、唐亡之后，轮番改朝 142
二、后晋割地，称儿皇帝 143
三、后周两帝，力图统一 145
四、所谓十国，散布东南 146
五、柴荣托孤，所托非人 147
第25章 北宋与辽（上半段） 150
一、重文轻武，积弱之源 150
二、檀渊之盟，宋纳岁贡 151
三、变法反复，民乱频生 153
四、皇帝崇道，加封教主 154
五、金国兴起，北宋灭亡 156
第26章 南宋与金（下半段） 158
一、帝斩岳飞，忠义同愁 158
二、田制不立，农民当灾 159
三、南宋偏安，积弱难返 160
四、道佛相争，较量升级 162
五、逃亡路上，错过九龙 163
第27章 元 165
一、成吉思汗，兴起大漠 165
二、忽必烈汗，建立元朝 166
三、民族压迫，民分四等 168
四、三次西征，世称黄祸 169
五、争位内斗，自取灭亡 170
第28章 明之建立 171
一、和尚当兵，做了皇帝 171
二、谋士刘基，誉比诸葛 172
三、背后女人，品德称颂 173
四、大杀功臣，汤和终老 174
五、燕子飞来，叔抢侄位 176
第29章 明之盛世 178
一、明有三杨，治绩清明 178
二、明之威武，当数永乐 179
三、明之政制，大权独揽 181
四、明代思潮，三教互借 183
五、明之文学，剧与小说 184
第30章 明之衰亡 186
一、明之大患，宦官擅权 186
二、宸濠之乱，竟同儿戏 187
三、夺门之变，于谦被斩 189
四、朋党相争，三大奇案 190
五、农民造反，闯王进京 191
第31章 南明、三藩 193
一、明亡之后，乱四十年 193
二、南明诸王，历十八年 194
三、三藩叛清，帝业未成 195
四、郑据台湾，二十二年 197
五、洪门纷立，继续反清 198
第32章 盛清与内乱（上半段） 201
一、为巩帝位，自毁长城 201
二、兴文字狱，抑制思想 202
三、追求享受，乾隆挥霍 204
四、官逼民反，白莲教乱 205
五、鸦片为害，敲响丧钟 207
第33章 晚清与列强（下半段） 209
一、天京事变，天国梦碎 209
二、祺祥政变，慈禧掌权 210
三、签约赔款，任人宰割 212
四、义和拳乱，八国犯京 213
五、辛亥革命，帝制结束 215
附录：中国历史年表 218
代跋：我为什么要写这一本书？ 223