第1章 让你不知不觉中便会掉进的“环境陷阱”是什么？ 14
无意间，你的能量已经被“家居环境”消耗光了！ 14
准备改变自己之前，不妨先改变自己的“家居” 16
环境陷阱①抱着“不过是每晚睡睡觉”的简单想法搬的家，之后在那间房里得了抑郁症 17
环境陷阱②高层住宅视野好，结果压力成倍增加！ 19
环境陷阱③“盼望已久的MY HOME”变身为不折不扣的空盒子！ 21
环境陷阱④刚搬到“充满大自然气息的地方”，工作机会却骤减 23
环境陷阱⑤“总会引发争吵”的会议室探秘 25
第2章 实现好的人生转折的“家居活用术” 28
因为搬家，得到快速升迁！ 28
有意选择只有约10平方米大的一居室，二十几岁便升任CEO！ 31
打造工作室，创业并独立！ 33
通过区分个人专用与家人共用餐桌，使家庭和睦、工作高效！ 35
通过不断邀请人到家里来，成就了日本首屈一指的代理商！ 37
让情感得到充分释放的谷歌会议空间 39
有意让房间环境嘈杂，训练自己的自控能力！ 42
第3章 越是精英，越是看重“家居中的ABC” 46
松下幸之助也是因活用家居术而获得成功的 46
决定居家格局与确定事业规划是一回事 49
家居是自我投资的终极形式 51
从“想在世界的什么地方居住”思考自己的住所 55
为取得家人的最大支持，需落实家的这些使用方法 58
彻底实现“能带来好运的家居设计” 61
让家居成为积蓄与加强美好记忆的容器 64
与功能性相比，美与不美应放在首位 66
把家居当作“家人”一样去珍视 68
选择能生钱的家居 71
豪宅也能招来不幸 73
不明成因的“坐办公室体弱”可以根治 76
第4章 成功人士都在践行的17个居家习惯！ 82
习惯①讲求精致的睡眠环境 82
习惯②设计专门招待客人的空间 85
习惯③确保一人独处的场所 87
习惯④根据人生的不同阶段改变居住格局 89
习惯⑤金钱上的得失不作为选择居所的唯一标尺 91
习惯⑥风水与家相也作为参考之一加以利用 93
习惯⑦有值得向人展示的空间 96
习惯⑧用心打造使人眷恋的家居空间 98
习惯⑨设计书房前，先考虑设置杂物间 101
习惯10了解住宅性格，建立和谐关系 103
习惯11讲究室内温、湿度 106
习惯12充分发挥客厅和餐厅的作用 108
习惯13在保持舒适度上下功夫 110
习惯14让卫生间干净到得意的程度 112
习惯15有自己的专属座位 114
习惯16追求日常家务流线的合理与完美 116
习惯17住宅之外也有能让自己充满创造力的地方 118
第5章 即学即会！逃离“环境陷阱”的方法 122
把自己喜欢和不喜欢的场所特点写出来 122
在家和办公室时，随身携带指北针 124
开重要会议时，不坐在柱子边 126
将容易产生不悦气氛的会议室改个名字 127
在减少电磁波影响方面下功夫 129
乘坐新干线列车时，选择特等车厢的过道一侧 131
放置观赏性植物 132
查阅成功人士常用哪些酒店的休息厅 134
消化“即时积累的记忆”，提高自己的创造力！ 136
将出差时住的旅馆酒店变为治愈心灵创伤的场所 138
有自己从事兴趣爱好的区域或房间 141
将藏书架设在随时都可以看得见的地方 143
在办公室感到烦躁时换一下思维 145
客观看待自己的自立程度 147
提高自身自立程度，从细化第一步行动开始 149
开启“寻找自家长项”的发现之旅 151
第6章 让我们的工作、家庭、人际关系都变得丰富多彩的“家居环境”之奥秘 154
您为什么住在那个地方？ 154
4个家居活用法，让您走上良性循环的轨道 157
一流的场所为什么能戏剧性地改变一个人的人生？ 160
发挥环境的作用，最大限度地提升个人业绩的方法 163