Part1 手绘日记的画前准备 6
1.1我的手绘工具箱 8
1.2自然笔记的绘画秘籍 13
Part2记录身边点滴的自然随笔 18
2.1我最爱的那片天 20
2.2在城市中聆听自然的脚步 28
2.3在街头巷尾写写画画 38
Part3 原野小话 48
3.1踏青摘野菜 50
3.2浆果丰收季 60
3.3野游小景 70
Part4 山林的记忆 80
4.1在山林中且走且画 82
4.2偶遇山间精灵 90
4.3隐匿山林的琐碎记事 102
4.4来自山间的纪念品 113
Part5 带着本子去溪边走走 124
5.1生气蓬勃的水生植物 126
5.2溪边的趣味时光 134
5.3溪边有人家 145
Part6 自然旅途中的心之笔记 156
6.1海滩拾趣 158
6.2在热带草原的蓝天白云下流浪 169
6.3白色南国，说走就走 181