第一部分 高效学习 3
第1章 时间和时间管理 3
时间管理 4
宏观了解，做好计划 14
第2章 学习和理解 19
关于学习 20
重要的学习原则 25
理解 34
第3章 个人独立学习及与他人共学 40
个人独立学习 41
课堂学习 49
学习伙伴/学习小组 54
第4章 阅读技巧 56
阅读 57
快速阅读 63
第5章 笔记技巧 70
传统笔记 71
思维导图 76
高亮文本 79
第6章 记忆技巧 82
传统记忆技巧 83
图像化 88
位置记忆法及其他图像化记忆法 93
第一部分要点小结 99
第二部分 成功应试 105
第7章 复习准备 105
复习备考 106
考试前一天 113
第8章 书面考试 117
迎战书面考试 118
项目任务和作业 131
第9章 口语考试 134
口头报告或演讲 135
迎战口语考试 141
课堂学习 146
第10章 考试结束后 149
考试结果和成绩申诉 150
第二部分要点小结 153
第三部分 正确思考 158
第11章 动力和态度 158
动力决定一切 159
对你的学习和表现负责任 165
第12章 思维技巧 168
给自己设定目标 169
找到乐趣 174
相信自己 178
积极正面地思考 181
克服紧张和压力 185
自律 190
习惯：习惯成功 196
第三部分要点小结 199
结束语 祝你好运 201
参考文献 203
译者后记 205