《大学校园篮球运动教程》PDF下载

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  • 作  者:杭兰平,王立彬主编
  • 出 版 社:西安:西北工业大学出版社
  • 出版年份:2016
  • ISBN:9787561247600
  • 页数:387 页
图书介绍:本书从篮球运动概述、篮球运动基本技术、篮球运动基本战术、篮球运动竞赛规则与裁判法等方面进行介绍。其中篮球的球感、步法入门,到前锋、中锋、后卫的全面技术训练,是本书介绍的一步一步快速而扎实地提高学练者的篮球水平的重点。

第一章 篮球运动概论 1

第一节 篮球运动的起源与发展 2

第二节 现代篮球运动的发展 10

第三节 世界篮球运动重要组织与赛事 31

第二章 中国篮球运动 40

第一节 篮球运动传入中国 40

第二节 中国篮球运动主要组织与赛事 52

第三节 中国球员在NBA 57

第三章 篮球技术 64

第一节 移动技术 66

第二节 传、接球技术 77

第三节 投篮技术 89

第四节 运球技术 104

第五节 持球突破 114

第六节 防守技术 120

第七节 抢篮板球 136

第八节 篮球位置技术 142

第四章 篮球战术 155

第一节 篮球进攻战术基础配合 156

第二节 篮球防守基础配合 166

第三节 快攻与防守快攻 173

第四节 人盯人防守与进攻人盯人防守战术 188

第五节 区域联防与进攻区域联防 215

第六节 区域紧逼防守与进攻区域紧逼防守 233

第五章 篮球竞赛方法与规则简介 245

第一节 篮球竞赛的组织 245

第二节 篮球竞赛方式与方法 249

第三节 篮球竞赛规则与裁判法简介 255

第六章 大学校园篮球运动 289

第一节 大学校园篮球竞赛的组织 289

第二节 大学校园篮球竞赛规则与裁判法 294

第三节 大学校园篮球比赛 296

第七章 大学生篮球水平的提高 320

第一节 大学生提高篮球水平的方法 320

第二节 篮球主要技术的运用 343

第三节 篮球实战 352

第八章 篮球运动保健知识 357

第一节 篮球运动的卫生保健 357

第二节 篮球运动常见的生理反应和疾病 363

第三节 篮球运动常见的运动损伤及预防 366

附录 376

附录一 第18届中国大学生篮球联赛(CUBA)竞赛规程 376

附录二 技战术图例 385

参考文献 386