第一篇 理智篇 1
法则1 放松自己 2
法则2 人无完人 5
法则3 安于当下 7
法则4 认清自己的长处 10
法则5 偶尔可以打破法则 13
法则6 不要尝试所有事 15
法则7 适当取舍他人的建议（包括这条在内） 18
法则8 想要逃避孩子是正常的 20
法则9 躲开孩子 22
法则10 父母也是人 24
法则11 不要忽略和伴侣的关系 26
第二篇 态度篇 29
法则12 爱远远不够 30
法则13 因材施教 32
法则14 极端往往是错的 34
法则15 对孩子笑脸相迎 37
法则16 尊重孩子 39
法则17 享受陪伴孩子的时光 41
法则18 少考虑自己，多考虑孩子 43
法则19 井井有条并没那么重要 45
法则20 风险在所难免 47
法则21 把担忧埋在心里 49
法则22 学会换位思考 51
法则23 养儿育女不是竞技运动 53
法则24 永远不要有情感勒索 55
第三篇 日常生活篇 57
法则25 让孩子学会“自己的事情自己做” 58
法则26 孩子需要淘气 60
法则27 让孩子动脑筋思考 62
法则28 巧用表扬 64
法则29 让孩子明白哪些事最重要 66
法则30 教会孩子如何面对失败 68
法则31 要让孩子知道行为底线 71
法则32 “贿赂”不见得是坏事 73
法则33 情绪是会传染的 75
法则34 帮助孩子养成良好的饮食习惯 77
法则35 亲子沟通 79
法则36 设立明确的目标 81
法则37 不要唠唠叨叨 83
第四篇 规矩篇 85
法则38 统一战线 86
法则39 施软不施硬 88
法则40 前后一致 90
法则41 不要生气 92
法则42 对事不对人 94
法则43 不要只说不做 96
法则44 发脾气就输了 98
法则45 错了就要道歉 100
法则46 勇于原谅 102
法则47 表达情绪的权利 104
第五篇 个性篇 107
法则48 找到有效的激励方法 108
法则49 知己所长 110
法则50 学会欣赏孩子 112
法则51 寻找相似之处 114
法则52 从孩子身上找到令你钦佩的品质 116
法则53 允许孩子超过自己 118
法则54 态度和成绩一样重要 120
法则55 把恐惧和不安全感埋在心底 122
法则56 树立正确的理念 124
法则57 没有十全十美的孩子 126
第六篇 兄弟姐妹篇 129
法则58 培养孩子的手足情 130
法则59 认识到兄弟姐妹间的争执是正常的 133
法则60 教会孩子如何自行解决纷争 136
法则61 让孩子学会团队合作 139
法则62 让手足间彼此陪伴 141
法则63 不要拿孩子互相比较 143
法则64 不同的孩子适用不同的育儿之道 145
法则65 不偏心 148
法则66 混合搭配 150
法则67 发掘每个孩子的长处 152
第七篇 学校活动篇 155
法则68 上学不等于教育 156
法则69 学校是一个整体 158
法则70 维护孩子的利益 160
法则71 校园霸凌是严重事件 162
法则72 教导孩子保护自己 164
法则73 容忍孩子的朋友中你不喜欢的人 167
法则74 记住，你是孩子的父母，不是老师 169
法则75 不要娇生惯养 172
法则76 减轻压力 174
法则77 让孩子自己做决定 177
第八篇 青少年篇 181
法则78 不要恐慌 182
法则79 和孩子像成人那样交谈 185
法则80 让孩子有发言权 187
法则81 不要刨根问底 189
法则82 事事为孩子代劳并非好事 191
法则83 别跟青春期孩子较劲 193
法则84 大喊大叫无法解决问题 195
法则85 让他们说最后一句 197
法则86 让孩子知道权利和责任相伴 199
法则87 尊重孩子的喜好 201
法则88 和孩子尽量轻松自在地谈性 203
第九篇 危机篇 205
法则89 不要拿孩子当武器 206
法则90 重视孩子的反应 208
法则91 孩子恢复得比我们慢 210
法则92 余波永远存在 212
法则93 告诉孩子发生了什么 214
法则94 教孩子要输得起 216
法则95 意见一致最重要 218
法则96 行胜于言 220
法则97 让孩子知道自己是第一位的 222
法则98 你不能搞定一切 224
第十篇 成年篇 227
法则99 退居幕后 228
法则100 不要主动提建议 230
法则101 把孩子当成大人 232
法则102 别做孩子的好朋友 234
法则103 无私地鼓励孩子 236
法则104 你不能替孩子选择爱人 238
法则105 去掉附加条件 240
法则106 别让孩子内疚 242
法则107 孩子仍然需要你 244
法则108 不是你的错 246
法则109 一日为父母，终身为父母 248
第十一篇 父母篇 251
法则110 无需崇拜父母 252
法则111 发挥爷爷奶奶的作用 254
法则112 别索要太多 256
法则113 别利用父母的负疚感 258
法则114 学会分享 260
法则115 父母也是新手 262
法则116 父母有不同的经历 264
法则117 有总比没有好 266
法则118 别当着孩子的面说父母坏话 268
法则119 每个父母都爱自己的孩子 270
第十二篇 其他不可错过的人生智慧 273
关于人生 智慧未必随年龄增长 274
关于工作 让你的工作引人瞩目 276
关于财富 财富面前人人平等 278
关于管理 让下属全情投入 280
关于爱情 做你自己 282