第一篇 理想生活的谎言 1
一、再也没有安定的生活 2
二、梦中情人只在梦中 9
三、一分耕耘，未必一分回报 14
四、信息搜集狂 19
五、是独自一人让人痛苦吗？ 25
六、满足后仍会失落 33
七、从众也要付出代价 38
八、海绵宝宝总是准备好的 43
九、不曾关照，它不会老老实实 48
十、没有任何一件事可以决定一生 52
十一、自由与免责难两全 58
十二、追求幸福并不是件简单的事 64
十三、只做熟悉的事，不做正确的事 67
十四、扫清路上所有的地雷就是顺境吗？ 72
十五、“钱的问题”，可能不是钱的问题 78
第二篇 约定俗成的谎言 91
一、约定俗成不是绝对化 92
二、未曾了解，何谈选择 99
三、积极乐观的作用已经被过分高估 108
四、为什么训练型输给比赛型 115
五、别人的建议（一）有道理不能说明什么 120
六、别人的建议（二）一群人并不比一个人聪明 124
七、别人的建议（三）永远需要后果自负 127
八、别人的建议（四）别人只是看客，不是法官 129
九、是谁伤害了你 133
十、假的自强，真的自卑 141
十一、只有最好的自己才是自己 149
十二、当世界在升级时，你也可以不用同步升级 158
十三、利益最大化与最佳决策的幻想 163
十四、权衡，计算——这不是唯一的思考方法 166
十五、知难行易，而非“知易行难” 171
十六、美德并不总像它的名字那么美好 179
第三篇 成功与失败的谎言 187
一、被夸大的企图心与“成功激励” 188
二、一夜成名与三十而立 196
三、没有自我价值，追求成功也是盲目的 203
四、不要着急制定目标，找方向更花时间 210
五、目标要远大，还是目标要现实 216
六、找回自我的方法 219
七、热爱与成瘾 226
八、所有“无用”的东西都是有用的 234
九、把头脑风暴用在自己身上 239
十、万一我不会成功呢？ 244
十一、追求梦想等于放弃收入吗？ 248
十二、由因果谬误得到的成功秘诀 254
十三、给自己下一个命令，并不能引起改变 260
十四、懒惰并非不可原谅 266
十五、合理的规则（一）打破规则的需要 272
十六、合理的规则（二）潜在的规则反抗者 275
十七、合理的规则（三）尝试遵守而非一定遵守 278
十八、合理的规则（四）效率与时间的互损 282
十九、有关成功的概率分析 284
二十、抛开身份与头衔 288