第一章 有梦及时逐 2
有梦的少年最可爱&醉伊笑红尘 2
没有时间可以让你浪费&弹指挥间 7
若是笨鸟，你得学会先飞&姚玉凤 13
梦想，不能光是嘴上说&安如沫 21
毕业后的迷茫&玉如影 27
第二章 趁还没失去前请紧握 34
朋友要常联系&姚玉凤 34
酒桌上的朋友&枚雯 41
空巢爸妈&希洛 47
十年光阴，你还好吗？&楼雨辰 54
谢谢你还没离开&文竹若风 58
抱歉，不过只有两个字&安如沫 64
第三章 狂欢后的孤独 72
一个人的旅行&付桂秋 72
心的放逐&幽蓝 80
我们所迷茫的不是未知的明天，而是当下&尔雅 86
总有一天，你要一个人成长&安如沫 92
没有人能成为我们永远的伴&秋尹树 97
一处忧伤，两人愁&轩程 103
我听闻，你始终一个人&彼岸花主 110
第四章 成长与烦恼，一个双选命题 120
那些疲于奔命的青春&文竹若风 120
趁遗憾还少，总该做点什么&玉如影 125
假装坚强，你终究是个弱者&荷青 130
真正的成长，是让我们承认自己的缺点&幽蓝 137
笑着面对困难&唐承香 145
第五章 用心感受爱 150
善意的批评&马艳芸 150
趁还来得及，说出你的爱&付桂秋 155
晚安，我最亲爱的人&文竹若风 161
别伤心，我还在&王玉秀 168
你的陪伴，是我最好的安慰&楼雨辰 175
哭泣后，我们笑着告别&希洛 180
我们不曾分离，繁华不曾落尽&亭西后栗 185
第六章 我们的故事，才讲了一半 196
别气馁，我们还年轻&醉伊笑红尘 196
初升的太阳，初生的心&玉如影 201
回头看看来时荆棘的路&玉如影 206
哭过之后，你得长点心&轩程 211
拥抱生命里的一些不经意的伤害&秋尹树 217
第七章 珍惜最好的自己 226
爱自己的人才最聪明&唐承香 226
别灰心，你绝对不是最差的&王玉秀 229
给自己一个舒心的假期&幽蓝 236
心和身，总有一个要长大&弹指挥间 240
听一首慢歌，等等你的心&希洛 246
为身边的风景，驻足停留&玉如影 251