第一章 爱自己，钻石因你而闪耀 3
你的能量超乎你的想像 3
自信让你的内心更强大 7
不完美，才美 11
成为自己的美丽偶像 15
成功源于自信 18
第二章 爱自己，重新诠释自我 25
所有的伤痛都值得欣赏 25
活着，痛着，成长着 29
放下过去，才拥有未来 33
觉醒的人活在当下 37
过去不是衡量将来的标准 41
第三章 爱自己，保持平常心 47
莫让欲望绑架 47
简单生活 52
你存在于你的内心 55
低调做人，高调做事 59
成功不是等待，现在就付诸行动 66
第四章 爱自己，聆听内心深处的声音 73
呼唤你内心的力量 73
不要一直低头赶路，还要抬头看风景 77
只有放松，才有能量 81
很多时候，都是在自己吓自己 84
有担当就会有力量 88
第五章 爱自己，快乐相随 93
心不乱，你的世界就不会乱 93
坦然面对得失 97
你对生活微笑，生活也对你微笑 102
给予是深沉的智慧 107
严以律己，宽以待人 112
第六章 爱自己，让心灯发亮 119
珍惜生命中的每次感动 119
在寒冷的日子看太阳 123
改变不了环境，就改变自己 128
不用解释，用胜利说明一切 133
感恩让你心中的花盛开 137
第七章 爱自己，坚持终将美好 145
不在乎外界的变迁，在乎内心的经验 145
让阳光照进生命 150
可以不完美，但要有好心态 154
美好无处不在 159
人生不设限 164
第八章 爱自己，让梦想引导生活 171
想到就去做 171
积极行动会有超乎预期的惊喜 176
找到自我，保持前行 182
机遇在不知不觉中降临 186
只有不停地奋斗才是最可靠的选择 193