第一章 梦想，从来都是不被理解的旅行 2
01.不撑到最后，你永远不知道什么是可能 2
02.二十多岁的你，活成了曾经想要的样子吗？ 8
03.每一匹黑马都有一段沉默而努力的时光 15
04.你只看到我游刃有余，哪知道我忍辱负重 22
05.人生哪有随随便便的成功 30
06.他并没有你看起来那么不努力 37
07.要么走出舒适区，要么沉沦 42
第二章 退无可退到为梦想而生 50
01.不怕万人阻挡，只怕自己投降 50
02.越挫越勇的年纪，谁不是孤独前行 57
03.当你足够优秀，终将遇见他 63
04.没有人，会为你的苦难买单 68
05.你不努力，就无法变坚强 74
06.你之所以有惰性，是因为有人替你负重前行 81
07.我们这代人，最缺的就是挫折 86
第三章 踽踽独行，终将跨过梦想的门槛 96
01.没有疼痛，哪有成长 96
02.那些你以为走不下去的路，咬咬牙也就过去了 105
03.你不是热爱，只是一时兴起 112
04.你的努力，时光看得见 117
05.坎坷难行又怎样，你只管勇往直前就好了 122
06.你知道吗？比你优秀的人一直都比你努力呢 128
07.所谓“剩”者为王，还不是坚持到底 135
第四章 所有的好运气，只不过是努力埋下的伏笔 144
01.不漂亮，但是很有魅力的女孩子是怎样炼成的 144
02.对自己最大的慷慨，就是把努力留给现在 150
03.你凭什么过上自己想要的生活 155
04.我们最大的遗憾，不过是得不到也忘不了 161
05.这个世界上，哪有不劳而获的事情？ 165
06.所谓的天赋只不过是有了更多的积累 170
07.当你变优秀了，才会发现以前的自己有多庸常 175