PART 1 你的每一点努力，时间通通会记得 1
你的梦想喂狗了吗 2
你怎样成了今天的自己？ 11
只要肯一直努力，终会有所得 15
没有岁月静好，只能硬着头皮前行 19
问候每一个有过努力的灵魂 25
我们都是在不知不觉中渐渐长大 31
给自己建造一座简朴的书房 39
PART 2 那些比你优秀的人，往往都比你更努力 45
我不是高冷，而是精力有限 46
认不清这些，换一百份工作也不会好 53
姑娘，你的浮夸，演给谁看？ 59
停止抱怨，世界会更美好 66
优秀的人天生精力充沛？ 71
我喜欢你，因为你从不让人收拾烂摊子 78
你想了那么久，为什么还没去做？ 84
PART 3 爱慕虚荣没那么可怕，但一定要靠自己 93
对不起，我的朋友都很贵 94
你们都误会了，其实我特别爱钱 100
我想成为一个有钱人 105
我不拜金，我拜的是我自己 109
没钱，拿什么资本谈孝敬？ 114
生活并不美好，但不努力会更糟糕 123
我们的善良，必须带些锋芒 128
PART 4 你不是世界的中心，却是独一无二的自己 135
夜深了，你怎么还不睡 136
是否你也在沉默里，寻找一个像我的人 141
致每一个害怕未来的自己 145
愿你成为猫一样的女人 155
再启程，还会不会勇敢如昨 160
愿每位好姑娘都不迷失在这尘世里 165
PART 5 你要过想要的生活，总要付出点代价 169
今天，我三十岁了 170
事情并不总是朝着好的方向发展 176
你有权利不安和难过 182
然后，我就一个人了 187
这封信，我写给自己 193
你这么爱笑，心里一定有很多委屈吧 198
PART 6 冷暖自知的人生，无须别人插嘴 207
暗恋，正在渐渐消失的词语 208
非此不可姑娘，在吗 211
把坏掉的爱情扔进垃圾桶 215
喜欢？那就去追啊 218
也曾想过不再让你孤单 228
和R先生聊天 237
至少我还有你 243
时光是个少年犯 246
PART 7 当我们谈论彼此，说的并不是同一回事 253
人可以以二氧化碳为生的，只要有爱情 254
总有一天，你会与那个对的人不期而遇 262
嘿，亲爱的恋爱不适症患者 268
离开那个让你自卑的人 275
别用最坏的自己，来考验对方是否爱你 283
别在这么年轻时就成为“死鱼眼睛” 290
你我之间本无缘分，全靠我死撑 296