第一章 女性的基本保健知识 1
一、青春期保健 1
1.什么是青春期 1
2.青春期女孩的月经有什么特点 1
3.月经期应注意些什么 2
4.月经期肚子痛怎么办 3
5.月经期能穿紧身裤吗 3
6.月经期能拔牙吗 3
7.青春期的性教育 4
二、生育期的保健 4
1.什么是生育期 4
2.哪些情况属于月经不调 4
3.生育期月经不调怎么办 5
4.如何赶走经前烦恼 6
5.为什么要进行婚前检查 6
6.到医院做妇科检查时要注意些什么 7
三、绝经过渡期的保健 7
1.什么是更年期 7
2.哪些症状表明您已进入了更年期 8
3.什么叫更年期综合征 8
4.更年期综合征需要治疗吗 9
5.更年期需要避孕吗 9
6.更年期月经不调怎么办 10
四、老年期保健 10
1.女性老年期有哪些特点 10
2.为什么有些绝经妇女还会患阴道炎 10
3.老年期的保健重点有哪些 11
4.老年期需要性生活吗 11
5.绝经后一定需要取环吗 12
第二章 孕前保健 13
一、怀孕前的注意事项 13
1.孕前需要补充叶酸吗 13
2.准备怀孕了，家里还可以养宠物吗 14
3.怀孕前吃药对宝宝有影响吗 14
4.为什么孕前就需要控制体重 15
二、孕前保健重点 15
1.孕前需做的检查有哪些 15
2.怀孕前丈夫需要检查吗 17
3.孕前检查的最佳时间 18
4.备孕需要中医调理吗 18
第三章 孕期保健 19
一、产前检查有必要吗 20
1.什么是产前检查 20
2.产前检查可以帮助测算预产期吗 20
3.产前检查可以判断妈妈能否继续怀孕吗 21
4.产前检查对胎儿的健康有利吗 22
5.通过产前检查可以确定分娩方式吗 22
6.孕期共需要到医院检查多少次 22
二、孕期各个月份保健重点 23
1.怀孕第一个月如何保健 23
2.怀孕第二个月如何保健 24
3.怀孕第三个月如何保健 25
4.怀孕第四个月如何保健 26
5.怀孕第五个月如何保健 27
6.怀孕第六个月如何保健 28
7.怀孕第七个月如何保健 30
8.怀孕第八个月如何保健 31
9.怀孕第九个月如何保健 32
10.怀孕第十个月如何保健 34
三、孕期常见问题 36
1.怀孕后还会来月经吗 36
2.孕妇缺乏叶酸有哪些危害 36
3.每个孕妇都需要补钙吗 37
4.哪些钙剂比较好 37
5.腿抽筋就是缺钙吗 37
6.孕期能过性生活吗 38
7.怀孕了就不能吃任何药物吗 38
8.怀孕后还能化妆吗 38
9.怀孕后妈妈越胖宝宝越健康吗 39
10.孕妈妈饮食应避开哪些误区 39
11.孕妈妈自己该如何数胎动 40
12.怀孕晚期什么样的睡觉姿势才更安全 40
13.孕期白带增多怎么办 40
14.孕期照了放射线会影响胎儿吗 41
15.怀孕后可以开车吗 41
16.过了预产期还没生怎么办 41
17.脐带绕颈就必须要剖宫产吗 42
18.孕期便秘怎么办 42
19.胎位不正需提前住院吗 43
20.突然在家分娩应该怎么急救 43
第四章 分娩期保健 45
一、分娩方式的选择 45
1.如何知道自己是不是要生了 45
2.剖宫产好还是顺产好 46
3.高龄产妇必须剖宫产吗 47
4.胎儿臀位必须剖宫产吗 47
5.为什么有时在顺产过程中仍会被要求剖宫产 48
二、分娩期常见问题 48
1.无痛分娩对身体有伤害吗 48
2.会阴切开后会影响性生活吗 49
3.如何配合医生做到安全分娩 49
第五章 产褥期保健 52
一、产后自我护理要点 52
1.产后为什么要“坐月子” 52
2.产后肛门坠胀是正常的吗 53
3.产后排尿困难怎么办 53
4.月子期间需卧床休息吗 53
5.产后如何运动最安全 54
6.什么是产后恶露 55
7.剖宫产后伤口如何护理 55
8.顺产后会阴伤口如何护理 56
9.产后42天需要到医院进行产后检查吗 56
二、坐月子常见问题解答 56
1.坐月子需要关闭门窗吗 57
2.月子里怎么吃才营养 57
3.产后如何吃红糖 58
4.月子里可以刷牙吗 58
5.月子期间能洗头洗澡吗 58
三、产后性保健 59
1.产后多久可以同房 59
2.产后没来月经还需避孕吗 59
3.产后避孕的方法有哪些 60
4.剖宫产后多久可以再生孩子 60
四、喂养相关知识 61
1.母乳喂养有什么好处 61
2.如何保证有充足的奶水 62
3.如何正确喂奶 62
4.如何正确挤奶 63
5.乳头皲裂怎么办 64
6.产后如何护理乳房 64
7.为何在吃完奶后要帮宝宝拍嗝 64
8.退奶有哪些方法 65
第六章 妊娠合并症的防治 66
一、妊娠期常见的疾病 66
1.感冒了怎么办 66
2.白带多可以用药吗 67
3.妊娠呕吐会影响宝宝健康吗 68
二、妊娠期糖尿病 69
1.什么是妊娠期糖尿病 69
2.妊娠期糖尿病产后血糖能恢复正常吗 69
3.怎么知道自己是否有妊娠期糖尿病 69
4.妊娠期糖尿病对母儿有哪些危害 70
5.患了妊娠期糖尿病怎么办 71
6.患了妊娠期糖尿病就必须剖宫产吗 71
三、妊娠期高血压疾病 72
1.什么是妊娠期高血压疾病 72
2.妊娠期高血压疾病产后血压会恢复正常吗 72
3.如何知道自己是否有妊娠期高血压疾病 72
4.哪些孕妇容易患妊娠期高血压疾病 73
5.妊娠期高血压疾病可以预防吗 73
6.怀孕后血压增高怎么办 74
7.妊娠期高血压疾病的孕妇都需要剖宫产吗 74
四、妊娠合并心脏病 75
1.什么是心脏病 75
2.心脏病都有哪些表现 75
3.心脏病病人能怀孕吗 75
4.妈妈有心脏病会遗传给宝宝吗 76
5.心脏病妈妈都需要剖宫产吗 76
五、妊娠合并乙型肝炎 77
1.乙肝妈妈是如何将病毒传给宝宝的呢 77
2.如何避免乙肝妈妈传染病毒给宝宝 77
3.怀孕后才发现有乙肝怎么办 78
4.怀孕会加重乙肝病情吗 78
5.乙肝妈妈可以喂奶吗 79
六、妊娠合并贫血 79
1.如何知道自己是否贫血 79
2.贫血会影响怀孕吗 79
3.贫血对胎儿的影响 80
4.如何预防贫血 80
5.贫血的妈妈应选择顺产还是剖宫产 80
第七章 女性乳房保健 81
一、女性乳房的发育和功能 81
1.女性乳房何时发育成熟 81
2.乳房只是美的象征吗 81
3.女性乳房有哪些异常发育 82
二、各个时期乳房的特点及呵护的重点 83
1.婴儿期乳房如何保健 83
2.少女期乳房如何保健 83
3.成年期乳房如何保健 84
4.中年以后乳房如何保健 85
三、如何进行乳房的自我检查 85
1.乳房不肿不痛就不需要检查吗 85
2.乳房检查的最佳时间 86
3.乳房的自我检查方法有哪些 86
4.医院常见的乳房检查方法有哪些 87
四、常见乳腺疾病的保健重点 88
1.青春期乳房胀痛是正常现象吗 88
2.月经前乳房疼痛属于正常现象吗 88
3.急性乳腺炎需要手术治疗吗 88
4.乳腺增生一定需要手术治疗吗 89
5.得了乳腺癌怎么办 89
第八章 不孕症 90
一、不孕的原因 90
1.什么叫不孕 90
2.怀不上孩子只是女方的原因吗 90
3.导致女性不孕的常见原因有哪些 91
4.导致男性不育的原因有哪些 91
5.哪些不良生活方式容易导致不孕 92
二、如何应对不孕症 93
1.如何避免女性走入治疗不孕的误区 93
2.不孕女性的保健有哪些 94
3.帮助怀孕有哪些方法 95
第九章 避孕与计划生育 97
一、常用的避孕方法 97
1.避孕方法有哪些 97
2.为什么不能把避孕任务都推给女性 97
3.不同避孕方法的避孕效果是一样的吗 98
4.安全期避孕为什么不安全 98
5.体外射精为什么容易失败 99
6.为什么服了紧急避孕药还会怀孕 99
7.安全套安全吗 100
8.安环的最佳时间是什么时候 100
9.安环后需注意的事项有哪些 101
10.安环后出现阴道流血是正常的吗 101
11.每个妇女都适合安环吗 101
12.取环的最佳时间是什么时候 102
13.常用的口服避孕药有哪些种类 102
二、避孕失败的补救措施 103
1.早期怀孕的人工流产方法有哪些 103
2.什么时间做人流最安全 103
3.人流手术会对妇女造成什么伤害 104
4.无痛人流真如广告上说的没有伤害吗 105
5.人流术后该如何保健 106
6.人流手术时能同时安环吗 107
7.人流术后多久可以同房 107
8.药物流产就不需要手术清宫了吗 107
9.药物流产对身体有伤害吗 108
第十章 性传播疾病 109
一、性传播疾病的相关问题 109
1.什么是性传播疾病 109
2.阴道炎是性病吗 109
3.母亲患了性病对胎儿有影响吗 110
4.如何预防性病 110
二、淋病 111
1.淋病是怎么引起的 111
2.淋病主要有哪些症状 112
3.怎么检查自己是否得了淋病 112
4.患了淋病该怎么治疗 112
5.淋病治疗期间可以同房吗 113
6.如何避免淋病传染给新生儿 113
三、梅毒 114
1.什么是梅毒 114
2.梅毒只有通过性生活才能感染吗 114
3.梅毒该怎么治疗 115
4.梅毒患者可以过性生活吗 115
5.使用避孕套可以防止梅毒传播吗 116
6.如何做好梅毒妇女的日常保健 116
7.梅毒治疗后如何随访复查 117
四、尖锐湿疣 117
1.什么是尖锐湿疣 117
2.尖锐湿疣是怎么引起的 118
3.尖锐湿疣可以通过血液传播吗 118
4.尖锐湿疣都需要手术治疗吗 118
5.尖锐湿疣复发的原因有哪些 119
6.如何有效预防尖锐湿疣的复发 119
五、艾滋病 120
1.艾滋病真的那么可怕吗 120
2.艾滋病的传染途径有哪些 120
3.游泳会感染艾滋病吗 120
4.用过的注射针头会感染艾滋病吗 121
5.握手可感染艾滋病吗 121
6.艾滋病主要有哪些症状 121
7.艾滋病人可以结婚吗 122
8.哪些人特别需要进行艾滋病检查 122
9.艾滋病妈妈能喂奶吗 123
10.艾滋病能治好吗 123
第十一章 常见妇科炎症 124
一、常见妇科炎症 124
1.常见妇科炎症有哪些 124
2.妇科炎症有哪些危害 124
3.如何预防妇科炎症 125
二、外阴阴道假丝酵母菌病 125
1.什么是外阴阴道假丝酵母菌病 125
2.诱发外阴阴道假丝酵母菌病的原因有哪些 125
3.外阴阴道假丝酵母菌病主要有哪些症状 126
4.如何预防外阴阴道假丝酵母菌病 126
5.怎样防止外阴阴道假丝酵母菌病复发 127
6.外阴阴道假丝酵母菌病对怀孕有何影响 127
三、滴虫性阴道炎 128
1.滴虫性阴道炎严重吗 128
2.滴虫性阴道炎属于性病吗 128
3.如何防止滴虫性阴道炎的复发 129
4.为何滴虫性阴道炎需要夫妻同治 129
5.如何预防滴虫性阴道炎 129
6.滴虫性阴道炎对怀孕有何影响 130
四、老年性阴道炎 130
1.绝经后妇女还会患阴道炎吗 130
2.如何知道自己是否患有老年性阴道炎 131
3.老年性阴道炎该如何治疗 131
4.老年性阴道炎该如何自我护理 131
五、盆腔炎 132
1.什么是盆腔炎 132
2.哪些人容易得盆腔炎 132
3.哪些症状提示您可能患盆腔炎了 133
4.盆腔炎有什么危害 134
5.如何让您远离盆腔炎 134
六、宫颈炎 135
1.宫颈炎有什么症状 135
2.哪些人容易患宫颈炎 135
3.宫颈炎会发展成宫颈癌吗 136
4.如何区分您患的是宫颈炎还是宫颈癌 136
5.宫颈炎对女性健康有哪些影响 136
6.宫颈炎会影响怀孕吗 137
7.宫颈炎必须要手术治疗吗 137
8.宫颈肥大需要治疗吗 138
9.宫颈息肉需要手术吗 138
10.宫颈炎的自我保健 138
第十二章 常见妇科肿瘤 140
一、卵巢肿瘤 140
1.哪些妇女容易患卵巢肿瘤 140
2.卵巢癌能早期发现吗 141
3.卵巢肿瘤都是恶性的吗 141
4.卵巢癌和遗传有关吗 141
5.卵巢囊肿会影响怀孕吗 142
6.卵巢癌可以预防吗 142
7.卵巢囊肿的日常保健措施有哪些 143
二、子宫肌瘤 143
1.子宫肌瘤有哪些症状 143
2.子宫肌瘤会遗传吗 144
3.子宫肌瘤必须手术吗 144
4.子宫肌瘤危害有多大 145
5.剖宫产时能“顺便”把子宫肌瘤切掉吗 145
6.子宫肌瘤剔除术后多久可以怀孕 146
7.子宫肌瘤剔除后就万事大吉了吗 146
8.子宫肌瘤病人如何自行调理 147
三、子宫内膜癌 147
1.哪些人容易患子宫内膜癌 147
2.患了子宫内膜癌有哪些表现 148
3.子宫内膜癌是可以预防的吗 148
四、宫颈癌 149
1.哪些女性最容易得宫颈癌 149
2.如何警惕宫颈癌的早期症状 150
3.为何要定期筛查宫颈癌 150
4.宫颈癌筛查前的注意事项有哪些 150
5.宫颈癌可以预防吗 151
五、妊娠滋养细胞疾病 151
1.葡萄胎是怪胎吗 151
2.葡萄胎和哪些因素相关 151
3.葡萄胎与正常怀孕有什么不一样 152
4.患了葡萄胎还能继续妊娠吗 152
5.患了葡萄胎后多久可以怀孕 152
6.葡萄胎治疗后怎么避孕 153