第一章 孩子反复患病或久病不愈，根源多为过敏过 16
敏到底是什么？你还只局限于“起疹子”吗 16
孩子爱生病、久病不愈，可能缘起过敏 18
小儿过敏的根源是什么 22
常见的小儿过敏性疾病有哪些 24
第二章 医生门诊，“过敏”问答专栏Q＆A 26
过敏是一种疾病吗 26
孩子过敏会危及生命吗 26
父母过敏，孩子就一定会过敏吗 27
孩子过敏，去不了“根”吗 28
孩子长大后过敏会“自愈”吗 30
过敏的孩子不能养宠物吗 31
喝牛奶过敏的孩子，改喝羊奶就不会过敏吗 32
换季时如何预防过敏 33
皮肤瘙痒孩子老挠怎么办 34
第三章 未病先防，儿科医生亲授的防过敏绝招 36
家长首先应该了解一下过敏原 36
孕妈妈、哺乳期妈妈的责任重大 37
合理添加辅食是防止孩子过敏的关键一步 40
不给孩子施压，压力会导致过敏 42
如何改善居家环境防过敏 44
第四章 父母必学的过敏急症救治方法 52
如何判定孩子发生了过敏 52
如何选择合适的医院和科室 54
儿科医生揭秘过敏原检测及报告单 57
配合医生，做好过敏原的排查 59
各种过敏反应的救治方案 61
第五章 医患面对面，常见过敏对症治 66
食物过敏 66
过敏性腹泻 82
过敏性鼻炎 94
过敏性结膜炎 110
过敏性咳嗽 118
支气管哮喘 126
湿疹 144
荨麻疹 154
遗传过敏性皮炎 164
接触性皮炎 174
第六章 吃好了不过敏，把好孩子的饮食关 184
过敏体质孩子家庭日常饮食养护原则 184
过敏体质孩子外出就餐的饮食养护原则 186
过敏体质孩子上学期间的饮食养护原则 188
过敏体质孩子的营养均衡方案 190
以食养脾，让过敏体质不再发“脾气” 192
以食养肾，让过敏体质者不必再小心谨慎 196
以食养肺，让过敏体质“肺”速好转 199
第七章 日常保健做得好，过敏体质可改 202
变推拿按摩通经络，远离过敏症 202
艾灸养中气，过敏体质巧改善 203
改善过敏体质的十大穴位 204
运动改变体质，过敏不再来袭 214
参考资料 217