第一章 预感是什么 1
预感的本质是什么 3
预感不是直觉 7
产生预感的心理机制 10
预感的意义和价值 13
允许预感出现误差 16
把预感作为警示和提醒 19
预感有时是一种信念 23
第二章 预感与征兆 27
动物的感官比人灵敏 29
任何事物的出现都有征兆 32
增强识别征兆的灵敏度 35
征兆是科学 39
预感是心理作用 41
征兆属于现象学的范畴 44
征兆与概率统计学 48
征兆的发现与识别 51
第三章 预感与经验 55
鸟为什么会“惊弓” 57
初生的牛犊为什么会不怕虎 60
预感是经验的影子 62
经验是因，预感是果 65
经验丰富者预感更有道理 68
经验的理性与非理性 72
经验基础上的预感 75
即视感是怎么回事 79
第四章 预感与个性 83
预感其实是一种判断 85
智者的预感与愚者的预感 88
曹操杀了吕伯奢 92
从“疑邻盗斧”说预感 96
预感的自我纠偏能力 100
积极个性对预感准确度的作用 103
修正个性提升预感力 107
第五章 预感与观念 111
观念是预感的诱因 113
渴望与担忧对预感的作用 116
正确的观念是预感修炼的基础 119
对同一事物，不同的人有不同的预感 122
观念对预感准确度和灵敏度的影响 126
改变观念其实是一种心灵修炼 128
如何运用冥想和催眠来改变观念 132
预感与心理暗示 137
第六章 预感与预见 141
事物发展具有规律性 143
结果：关键在于对因的把握 146
预感是催眠状态下的直觉 149
预见是清醒状态下的思维 152
预感是冥冥中的心灵感应 156
预见是逻辑推理能力 158
通过提高预见力来提升预感力 161
预见不到的事可以预感到 164
第七章 预感与生活 169
预感对人的生活有什么影响 171
让生活经验成为预感的助力 173
生活中的积极预感和消极预感 176
预期与预感的关系 180
不祥的预感心理分析 183
预感与人生设计 187
预感心理学 190
为何预感总是隐隐约约 193
第八章 训练预感力 197
自我心理暗示力 199
心灵感应力的科学性 201
提高思维的技术 205
积极心态与健康体魄 208
心术要正 211
增强主观能动性 214
学一点逻辑学 217
自信心的能量 220