CHAPTER01 青春正好，梦想正烈 1
别辜负了追求梦想的那些好时光 1
梦想是心中的一盏明灯 6
没有不能完成的梦想，只有还没有开始的放弃 12
梦想并非遥不可及，只要你在努力 17
全力以赴你的梦想，世界都会为你让步 24
为实现你的理想做好充分的准备 30
用行动将契机转为机遇 35
做个自带鸡血的理想追求者 42
CHAPTER02 时光且美，我且在爱 48
毕业后，也不说分手 48
来不及对你说我爱你 54
你穷，但是不妨碍我爱你 60
你是我此生最美的遇见 67
少对别人的爱情指手画脚 76
余生都是你，想想都幸福 85
CHAPTER03 风景依旧，仿若初识 98
独处跟相处都是美好 98
过去的已成回忆，现在的已是生活 105
很可惜，我们再不是朋友 111
怀念你，我的老朋友 122
朋友是用来珍惜而不是占便宜的 131
时间不会改变真正的友情 136
他们并非过客而一直是陪伴 143
你我各忙碌，但并不妨碍我们是最佳朋友 147
CHAPTER04 光芒万丈，青春不歇 153
别对自己太仁慈了，不然你很难成功 153
该好好学习的时候就别光想着赚钱了 160
告别舒适区，野蛮成长 167
姑娘，你可以做的事实在太多 174
你的人生经历就是你的人生奖金 179
你之所以焦虑不堪，是因为你还不够努力 183
让你的人生不白来一场 191
人生最大的失败，就是放弃努力 195
CHAPTER05 静安韶华，向阳而行 207
世界很大，别轻易就说放弃 207
为了自己而好好活着 215
咬牙坚持，只为不辜负这大好时光 220
愿你们青春荒唐却不辜负韶华 225
做好自己从接纳自己开始 236
没有谁可以挡住一颗追求进步的心 240