第1章 职业生涯规划概念及发展理论 1
第一节 认识职业生涯规划 1
第二节 生涯发展理论 5
第2章 自我认知 14
第一节 自我认知：兴趣 14
第二节 自我认知：性格 20
第三节 自我认知：技能 28
第四节 自我认知：价值观 34
第3章 职业认知与职业选择 42
第一节 职业 42
第二节 职业素质 44
第三节 职业选择 47
第四节 职业变化 51
第4章 职业生涯决策 55
第一节 职业生涯决策过程 55
第二节 职业生涯规划设计 64
第5章 职业素养提升 71
第一节 个人修养 71
第二节 职业素养 77
第6章 求职准备 86
第一节 就业形势与政策 86
第二节 就业信息搜集 90
第三节 就业心理 96
第7章 求职技巧 106
第一节 简历制作 106
第二节 笔试与面试 117
第三节 求职礼仪 133
第8章 就业权益保护 139
第一节 大学毕业生就业权益 139
第二节 求职陷阱及防范对策 143
第三节 就业协议与劳动合同 147
第四节 社会保险 160
第9章 角色转换与职场成长 164
第一节 认知职场 转换角色 164
第二节 适应职场 谋求发展 169
参考文献 176
附录 霍兰德职业索引 178
后记 183