上编 15
第一讲 阴阳——书法与周易哲学 15
一、生生：书法的生命精神 15
二、和谐：一阴一阳之谓道 18
三、用简：以简易蕴含丰美 21
四、玄妙：阴阳不测之谓神 23
五、书法是一个小宇宙 26
第二讲 氤氲——书法与气化哲学 29
一、线迹：气的流动 29
二、布白：虚空即气 33
三、吞吐：心灵的收放 36
四、有无：形之前和形以后 39
五、虚和无的生命化 40
第三讲 载道——书法与儒家哲学 44
一、仁义礼：从毛笔说起 44
二、颜真卿：儒家精神的典范 46
三、柳公权：礼法之间 48
四、逆与顺：儒道之别 51
五、涩：知其不可而为之 54
六、心正则笔正，人品即书品 57
第四讲 守拙——书法与老子哲学 60
一、文明发展的悖论 60
二、巧和拙的矛盾 62
三、金石味与枯拙美 66
四、万岁枯藤的境界 69
五、宁拙勿巧：傅山的意义 73
六、艺老在嫩：能如婴儿乎？ 75
第五讲 飘逸——书法与庄子哲学 80
一、游的精神：生命的逍遥 80
二、玄学思想与晋人的美 82
三、王献之草书的意义 85
四、简逸：从神品到逸品 89
五、淡逸：在墨色里飞升 91
六、笔墨优游，翰逸神飞 94
第六讲 妙悟——书法与禅宗哲学 97
一、从知到能的一跃 97
二、悟分顿渐 100
三、回到世界，物我合一 102
四、一超直入如来地 104
五、世间无物非草书 107
第七讲 黑白——书法与色彩哲学 112
一、无色之大色 112
二、水墨的诗意 115
三、计白当黑 118
四、墨分五色 120
五、笔墨不到的表现力 123
六、蘸墨的学问 125
第八讲 涵养——书法与人生境界 128
一、特健药：疗心之疾，矜燥俱平 128
二、活泼泼：艺术的生命化 131
三、塑人格：内心的修养 135
四、忘物我：冥合的化境 138
五、大快活：自言其中有至乐 140
中编 146
第九讲 达情——书法与诗文 146
一、所指与能指：文意与书意 146
二、歌永言：虚笔的妙用 149
三、达其性情，形其哀乐 153
四、古典诗词联句的修养 155
五、书法：中国文人的宠儿 158
第十讲 立象——书法与绘画 161
一、象：中国艺术之本 161
二、易象、字象和书象 163
三、具象和抽象 165
四、书法肇于自然 168
五、囊括万殊，裁成一相 171
第十一讲 挥刀——书法与印章 174
一、印章的文人化 174
二、书印同法，使笔如刀 176
三、邓石如：书从印入，印从书出 179
四、吴昌硕：钝刀硬入写《石鼓》 183
五、冲刀法和切刀法 186
第十二讲 体韵——书法与音乐 189
一、“韵”与节奏的暗示 189
二、内感的音响 192
三、象八音之迭起 195
四、以时间统领空间：音乐化的宇宙 197
五、笔序的意义 201
六、乐教的衰堕与书法的作用 203
第十三讲 看舞——书法与舞蹈 206
一、从公孙大娘说起 206
二、中国书画都通于舞 209
三、墨之舞：飘带精神 212
四、一笔书：一气蝉联 215
五、生命的秩序性和整体性 219
第十四讲 重宇——书法与建筑 222
一、书法结构与建筑形式 222
二、主线：对称和秩序 226
三、迎拒：俯仰和向背 229
四、园林：宛自天开 232
五、飞动：插翼欲飞 234
下编 240
第十五讲 写字——书法与汉字 240
一、独一无二的艺术 240
二、古文字和今文字 242
三、隶变：速度与提按 245
四、草书：精神的自由 250
五、书法的自觉 254
第十六讲 鉴古——书法与碑帖 258
一、碑：大书深刻，典章宏文 258
二、帖：逸笔余兴，淋漓挥洒 261
三、碑以颂德，帖以传情 264
四、金石学：证经和补史 268
五、书法家：师笔与师刀 272
第十七讲 造势——书法与兵法 275
一、释形以任势 275
二、遣兵如遣毫 278
三、兵力的配方 281
四、奇正：急以出奇 282
五、意外：兵以诈立 285
第十八讲 致柔——书法与武术 288
一、西方拳击和中国武术 288
二、乃武乃文，书剑一家 289
三、意到气到，气到力到 292
四、以气主运，以柔克刚 295
五、学书如学拳 297
第十九讲 血脉——书法与中医 301
一、神气骨肉血：线条的生命化 301
二、中和：偏阴偏阳之谓疾 304
三、气脉：气的充实和贯通 306
四、血脉：水者字之血 309
五、经络：筋脉的贯通 310
第二十讲 若龙——书法与风水 313
一、堪舆中的龙脉思想 313
二、画中龙脉开阖起伏 316
三、矫若游龙，疾若惊蛇 319
四、草蛇灰线，伏脉千里 321
五、草书：蛇形线与蛇行线 323