第1章 按摩的基本知识 1
第一节 按摩手法的作用原理 1
一、按摩的基本作用 1
二、按摩对人体的影响 2
三、按摩手法的作用途径 6
第二节 按摩手法治疗要点 7
一、治疗原则 7
二、基本要求 8
三、按摩体位 9
四、注意事项 10
五、适应证与禁忌证 12
六、异常情况的处理 13
第2章 按摩的基本手法 16
第一节 摆动类手法 16
一、一指禅推法 16
二、？法 17
三、揉法 19
第二节 摩擦类手法 20
一、摩法 20
二、擦法 21
三、推法 22
四、搓法 24
五、抹法 24
第三节 振动类手法 25
一、抖法 25
二、振法 25
第四节 挤压类手法 26
一、按法 26
二、点法 27
三、捏法 28
四、拿法 29
五、捻法 29
六、掐法 30
七、拨法 30
八、踩跷法 31
第五节 叩击类手法 32
一、拍法 32
二、击法 32
第六节 运动关节类手法 33
一、摇法 33
二、扳法 35
三、拔伸法 36
四、归法 37
五、散法 37
第3章 常见病的按摩治疗 39
第一节 颈肩部常见病 39
一、颈部扭伤 39
二、落枕 41
三、颈型颈椎病 45
四、神经根型颈椎病 47
五、椎动脉型颈椎病 52
六、交感神经型颈椎病 57
七、颈椎小关节紊乱症 63
八、颈椎间盘突出症 66
九、颈肩肌筋膜炎 70
十、寰枢关节半脱位 73
十一、项韧带劳损与钙化 76
十二、肩胛提肌损伤 80
十三、斜方肌损伤 81
十四、冈下肌损伤 86
十五、冈上肌肌腱炎 88
十六、菱形肌损伤 92
十七、前斜角肌综合征 95
十八、肩周炎 100
第二节 胸腹部常见病 104
一、胸椎小关节紊乱症 104
二、肋间神经痛 106
三、腹胀 108
四、慢性腹泻 112
五、便秘 115
六、单纯性肥胖 118
第三节 腰骶部常见病 121
一、腰肌劳损 121
二、急性腰肌扭伤 125
三、腰椎后关节紊乱症 128
四、腰椎间盘突出 132
五、腰椎椎管狭窄症 137
附录 按摩常用穴位操作手法查对 142