第一章 民俗概述 1
第一节 民俗的概念和分类 1
一、民俗的概念 1
二、民俗分类 3
第二节 民间习俗的文化渊源 7
一、宗教信仰 8
二、自然环境 9
三、从业特点 10
四、历史传承 10
五、文化变迁 12
第三节 民俗的主要特征 13
一、民族性 13
二、群众性 14
三、传承性 14
四、变异性 14
第二章 三峡民间人生礼仪习俗 15
第一节 三峡民间诞生礼俗 15
第二节 三峡民间婚嫁礼俗 18
一、三峡土家婚嫁礼俗 18
二、三峡地区其他婚嫁仪式 21
第三节 三峡民间丧葬礼俗 27
一、悬棺葬 27
二、丧葬习俗 28
第三章 三峡民间服饰习俗 32
第一节 汉族的服饰习俗 32
一、汉服的历史由来 32
二、古代汉服的主要特点 33
三、汉服与唐装、旗袍的关系 34
四、现代汉服 34
第二节 土家族的服饰习俗 34
一、成人服饰 35
二、小孩服饰 36
三、土家族特色服饰 37
第三节 服饰与时代 38
一、土家族服饰习俗演变过程 38
二、服饰习俗演变的原因 40
第四节 服饰与礼仪 41
一、新生儿服饰习俗 41
二、婚礼服饰习俗 41
三、寿礼 42
四、丧礼服饰 42
第五节 服饰与民俗 42
一、服饰与民俗的关系 42
二、三峡地区土家族服饰民俗 43
三、服饰民俗禁忌 44
四、服饰民俗的特点 45
第四章 三峡民间饮食习俗 48
第一节 土家族的饮食习俗 48
一、土家族的基本饮食习俗 49
二、著名的土家佳肴 50
第二节 民间饮食礼仪习俗 51
一、宴席礼仪 51
二、饮酒礼仪 53
第三节 饮食中的信仰、禁忌习俗 53
一、土家族的饮食信仰 53
二、土家族的饮食禁忌 54
第五章 三峡土家族茶习俗 55
第一节 三峡土家族茶礼茶俗 55
一、土家族茶礼 55
二、土家族饮茶习俗 56
第二节 三峡地区土家族茶文化载体 58
一、茶谚语、茶谜语 58
二、茶传说 59
三、茶诗词 60
四、茶民歌 62
第六章 三峡民间建筑与居住习俗 69
第一节 汉族的建筑与居住习俗 69
一、建筑与居住民俗概述 69
二、汉族建筑民俗 73
第二节 土家族的建筑与居住习俗 74
一、土家族的建房习俗 74
二、土家族的居住习俗 76
第七章 三峡民间交通出行习俗 78
第一节 民间的交通工具 78
一、三峡地理交通环境概述 78
二、三峡民间交通运输工具 80
第二节 民间的出行禁忌习俗 85
一、出门前注意选择吉日 85
二、出门行走时要规避的禁忌 86
第八章 三峡农耕习俗与传统劳动职业 88
第一节 三峡农耕习俗 88
一、八把交椅 88
二、打闹草 88
三、打锣鼓 89
四、薅秧歌 89
五、栽秧酒 90
六、割谷饭 90
七、送旱魅 90
八、开镰 91
九、封镰 91
十、放跑 92
十一、忌戊（忌铁） 92
第二节 三峡传统劳动职业 92
一、挑夫（棒棒） 92
二、背脚子 93
三、九佬十八匠 93
四、吆脚猪的 97
第九章 三峡民间交际礼仪习俗 98
第一节 致敬礼节 98
一、叩头 98
二、作揖、抱拳、万福 98
三、鞠躬 98
四、握手、招手 99
五、举手礼 99
六、其他礼节 99
第二节 馈赠礼俗 99
一、节日馈赠 99
二、人生礼仪场合馈赠 100
三、其他馈赠 100
第十章 三峡民间商业习俗 101
第一节 三峡盐文化 101
一、巫盐的起源及特点 101
二、垄断巫盐 102
三、巫盐与栈道 103
第二节 三峡丹矿 105
一、巫术与丹砂 105
二、三峡丹矿商业文化 105
第三节 三峡土特产 105
一、土特产的概念 106
二、地理标志产品 106
三、农产品地理标志 107
四、三峡区域土特产类型及代表 107
第十一章 三峡民间信仰习俗 115
第一节 汉族的民间信仰习俗 115
一、祭祖 116
二、祭神 117
第二节 土家族的民间信仰习俗 118
一、图腾崇拜 119
二、多神信仰 119
三、祖先信仰 121
四、鬼神巫术信仰 122
第十二章 三峡岁时节日习俗 124
第一节 岁时节日习俗的由来和特点 124
第二节 汉族的节日习俗 125
一、春节习俗 125
二、节气习俗 127
三、节庆习俗 129
第三节 土家族的节日习俗 131
第四节 节气、节日禁忌习俗 134
一、节气禁忌 135
二、节日禁忌 136
第十三章 三峡民间文学 138
第一节 三峡民间文学概述 138
一、三峡民间文学的主要内容 138
二、三峡民间文学的主要特征 143
第二节 神话传说 144
一、《黑暗传》 144
二、炎帝神农传说 144
三、屈原传说 145
四、王昭君传说 146
第三节 三峡民间故事 147
一、都镇湾故事 147
二、下堡坪民间故事 147
第四节 青林寺谜语 148
第五节 寇准的故事 148
第十四章 三峡传统音乐 150
第一节 锣鼓 150
一、宜昌堂调 150
二、薅草锣鼓 151
三、建始喜花鼓 151
四、建始丝弦锣鼓 151
五、兴山围鼓 152
第二节 吹打乐 152
一、枝江民间吹打乐 152
二、土家打溜子 153
三、长阳吹打乐 153
四、远安呜音 154
第三节 民歌 154
一、兴山民歌 154
二、利川灯歌 155
三、宣恩十姊妹歌 155
四、雾渡河民歌 156
第四节 宜昌丝竹 156
第五节 江河号子 157
第十五章 三峡传统戏剧曲艺 159
第一节 传统戏剧 159
一、峡谷皮影戏 159
二、南剧 160
三、灯戏 160
四、傩戏 161
五、远安花鼓戏 161
六、鹤峰柳子戏 161
七、巴东堂戏 162
第二节 传统曲艺 162
一、南曲 162
二、恩施扬琴 163
三、三棒鼓 164
四、利川小曲 164
五、鹤峰满堂音 165
六、枝江楠管 165
七、恩施三才板 166
八、当阳打鼓说书 166
第十六章 三峡传统舞蹈及竞技游戏习俗 168
第一节 三峡传统舞蹈 168
一、土家族撒叶儿嗬 168
二、肉连响 169
三、地龙灯 169
四、摆手舞 169
五、建始闹灵歌 170
六、宣恩耍耍 171
七、地盘子 171
八、八宝铜铃舞 172
九、滚龙连厢 172
十、地花鼓 172
十一、巴山舞 173
第二节 三峡民间竞技游戏习俗 174
一、赛龙舟 174
二、少儿游戏 176
第十七章 三峡民歌 181
一、《今儿没得空》 181
二、《伙计歌》 181
三、《六口茶》 182
四、《龙船调》 182
五、《花咚咚的姐》 183
六、《黄四姐》 184
七、《三峡，我的家乡》 185
八、《山路十八弯》 186
九、《三峡的孩子爱三峡》 187
十、《雀尕飞》 188
十一、《这山望着那山高》 189
十二、《对门对户对条街》 190
十三、《郎在高山打一望》 191
十四、《哈格咂》 192
十五、《天造的柴埠溪》 193
十六、《鸦雀子喳叽喳》 194
十七、《幺妹，叭一口》 194
十八、《姑儿家》 195
第十八章 三峡民间工艺美术 197
第一节 三峡民间工艺美术概述 197
一、造型特征 197
二、审美特征 200
第二节 三峡民间工艺美术类别 202
一、刺绣、挑花 202
二、年画 203
三、编织 204
四、剪纸、彩扎 205
五、传统玩具 206
六、三峡皮影 206
第十九章 姓氏家族文化 207
第一节 姓氏 207
一、中国姓氏概述 207
二、中国姓氏由来 208
三、中国姓氏概况 209
四、三峡宜昌姓氏人口比例 210
第二节 家谱 211
一、家谱概述 211
二、家谱的起源及修谱的历史 211
三、家谱的形式、体例和内容 213
四、家谱的价值和作用 214
五、家谱的保存 216
第三节 宗祠 217
一、宗祠沿革 217
二、宗祠管理 217
三、宗祠建筑 218
第四节 堂号 218
一、堂号概念 218
二、堂号来历 219
三、堂号的种类 219
四、堂号的意义和作用 220
第五节 人名 220
一、名、字、号 220
二、班辈排行 222
附录一 宜昌袁裕校家庭博物馆简介 223
附录二 宜都正国民俗博物馆简介 224
主要参考文献 226