第一章 大学的学习和生活环境 1
第一节 大学的学习环境 1
第二节 大学的生活环境 3
第三节 大学的管理方式 4
第四节 对大学的感悟 6
第二章 大学生军事训练与国防教育 8
第一节 大学生军事训练的目的和意义 8
第二节 大学生军训的内容及感受 10
第三节 军事知识 14
第四节 中外有影响的战争 49
第三章 大学生的心理调适 82
第一节 大学新生可能出现的心理问题 82
第二节 大学新生的自我调适 86
第三节 培养健康的心理 90
第四章 大学生的学习方法 97
第一节 大学生学习的特点 97
第二节 学习是大学生的首要任务 101
第三节 掌握正确的学习方法 110
第四节 各类考级考试 113
第五章 大学生的社会活动 120
第一节 学生社团组织 120
第二节 积极参加学生社团活动 123
第三节 怎样当好学生干部 127
第四节 争取早日加入党组织 131
第六章 大学生的人际交往 138
第一节 做一个诚实守信的人 138
第二节 学会处事，建立良好的人际关系 143
第三节 学会爱与被爱 149
第四节 理性安排大学生活 163
第七章 大学生的职业生涯规划 170
第一节 确立志向 170
第二节 拓展素质 178
第三节 把握机遇，走向成功 182
附录1 189
附录2 191
附录3 202
附录4 210
参考文献 217