“当我想要、需要这本书时，它在哪儿？” 1
引言 规则、假装和学说一门外语 3
必须知道的 简明扼要的潜在规则 17
关于所需知道的，你必须知道点什么？让规则变得有意义 27
1 无法发明灯泡的方法：为何凡事先难后易 27
2 如厕训练规则：知道何时该说谢谢 34
3 因此，你留意到了他人的好心：说谢谢你的技巧 40
摘录的话 47
4 对不起：最难说出口的话 48
5 拼写狂魔的故事：做对事与被接纳 54
6 不完美的完美：恭喜！你只是个凡人 62
7 但是我没有笑：嘲笑你与一起笑 68
摘录的话 73
8 “噗！”你太有意思了！通过对他人感兴趣来让自己变得令人感兴趣 74
9 魔镜！魔镜！反射，反射，反射 79
10 不用谢：赞美的力量 87
摘录的话 92
11 碎了的意大利面：像湿滑的面条一样思考的好处 93
12 煮通心粉：如何让思维变得灵活 97
13 你必须抓住枕头：为什么批评这么重要 103
14 深吸一口气，当心那榔头：了解如何处理批评 108
15 说三明治语，并提出建议：了解如何给予好的反馈 114
摘录的话 120
16 未经过滤：善意的谎言和信任 121
17 技巧和三重滤网：多诚实是太诚实？ 126
18 真的？他们到底是什么意思？ 131
19 我需要的是雨伞还是方舟？分清高山和小土丘 136
20 脾气，脾气：明天会有更多的苹果汁 141
摘录的话 150
21 希腊女神的科学：Hygeia,Aphrodite，为啥她俩是闺蜜 151
22 乘泡泡出门：只有神经典型人看得见的透明界线 159
23 选择和手段：如何识别朋友 168
24 谁是谁，什么是什么：友谊的层级和保鲜膜 175
摘录的话 184
25 昂首挺胸站起来：自我倡导，生气创可贴和被听到 185
26 自言自语：内部对话和老磁带 193
27 关注、推送和短信：所需知道的网上礼仪 200
28 最可爱的曲线和一扇开着的门：淑女品质和绅士风度仍然活着，活得好好的 210
29 除了土豆泥之外还有很多好吃的：错失全局 219
30 欺负，打小报告和蜂后：从欺凌者那里夺回你的力量 227
31 透过镜子看自己：解嘲自己但不沦为笑柄 234
便签条 （自闭症人的真相便签条） 240
练习部分 247
插上叉子——我们完成了 结论 260
参考文献 263