一、学习做个工人 2
继承工人阶级的光荣传统 2
我们的目标是共产主义 4
对人民有益的劳动都是光荣的 6
我们有光辉的前途 8
劳动是艰苦的，但不是痛苦的 12
自觉的遵守劳动纪律 14
二、尊敬我们的师傅 15
师傅是我们前进道路上的带路人 16
这些都不是不尊敬师傅的“理由” 19
帮助师傅做“小事情” 22
既要尊敬师傅，也要尊敬技术人员 23
三、知识就是力量 24
为祖国为共产主义事业而学习 25
老老实实的学 26
不但要学会而且要精通 27
学习理论要和实际操作知识结合起来 29
四、培养良好的操作习惯 31
培养重视产品质量的操作习惯 32
培养严格遵守操作规程的操作习惯 33
培养厉行节约的操作习惯 35
五、使自己成为具有高尚志趣的人 37
要钻技术不要“钻”钞票 37
花钱要有个妥善的打算 39
发扬艰苦朴素精神 40
正确对待婚姻和恋爱问题 41
生活枯燥吗？ 43
加强团结建立同志的友谊 45