第一篇 初识灸法 1
一、艾灸、悬灸的起源与发展史 3
二、艾灸的典故 5
三、古人对艾灸的评价 7
四、艾叶的功效 8
五、灸法的古今运用 10
第二篇 悬灸简介 11
一、何谓悬灸应用技术 13
二、现代悬灸应用技术创始人曹银燕与所有爱“灸”者分享 15
三、如何认知悬灸操作水平 17
四、悬灸的适用范围 19
五、悬灸促进健康的作用原理 20
六、悬灸的效果 22
七、悬灸的注意事项及禁忌症 23
第三篇 答疑解惑 25
一、如何成为一名优秀的悬灸师 27
二、悬灸及悬灸操作 30
三、灸感辨识 56
四、灸感产生的原因 63
五、艾条和艾烟认知 66
六、特殊人群做悬灸时的注意事项 73
七、悬灸室必备的设备 78
附录一 三届全国悬灸应用技术交流会上论文获奖者及资深优秀悬灸师 83
附录二 上海银燕国际养生悬灸研究所副所长莫苏金的感言 91
后记 93