导言 你是“套中人”吗 9
第一部分 职场上为什么总找不着北 9
一、职场上的蜗牛 9
二、风景这边不好 17
三、小人纠缠 23
四、背后飞过冷箭 30
五、为什么炒你没商量 44
六、迷失在职场禁忌的旋涡 52
七、职场上的危险“美德” 57
一、及时充电 67
第二部分 让自己在流通中升值 67
二、作一块职场上的锂电板 74
三、永远比眼前快一步 80
四、看得比自己的职位更远 87
五、天上不会掉馅饼，但会掉馅饼的种子 91
六、让自己成为珍珠，就这样被老板器重着 96
七、一走并不能了之 102
八、你的工作激情哪去了 112
九、工作失误急救法 119
十、孔雀为同事开屏，化性别劣势为优势 127
十一、职场的五年之痒 136
一、职场，一本难念的经 149
第三部分 谁是游刃有余的职场高手 149
二、对付野蛮同事的“五板斧” 157
三、巧妙对付办公室里的“八大金刚” 162
四、流言身边过，片叶不沾身 169
五、学会说不，作一只微笑的刺猬 176
六、在老板面前出彩 184
七、圈子是用来圈人的，不是用来圈自己的 191
八、作个职场蜘蛛人 197
九、削尖自己的脑袋 204
十、增加你的人脉存折 210
一、态度决定命运 219
第四部分 踩在心情的足尖上跳舞 219
二、职场上的心理出气筒 224
三、别不小心自己打败了自己 230
四、摘掉自己心灵唱片上的“唱针套” 237
五、重新雕塑自己的人生 241
六、灰暗的眼神看不到自己梦想中的蛋糕 248
七、自信——职场加油站 255
八、谢谢你对我的伤害 261
九、花样压力花样解，学会释放压力 269
十、职场不相信眼泪 275
十一、人在职场要常备心灵灭火器 281